作者FISH5966 (SAE)
看板Ironman
标题Re: [心得] 苗栗0712三铁心得
时间Tue Sep 8 19:45:03 2009
※ 引述《milkd》之铭言：
: 两年前有参加统一盃的日月潭三铁
: 当时骑的是捷安特的入门登山车boulder
: 可能因为之前的代步车是2500的杂牌车
: 所以骑上boulder竟然觉得实在太好骑了=.=
: 就这样傻傻的去比赛了
: 不过後来越骑越觉得车子很重
: 乾脆也不骑了 去年就没参加
: 直到去年底在交友不慎的状况下买了一台三铁车
: 捷安特的trinity 2(当初其实只是觉得三铁车比较帅)
: 想说就再参加一次统一盃好了
: 反正日月潭离家里不远骑脚踏车一小时都可以到
: 结果竟然改在苗栗办...
: 车也买了 只好出远门啦~
: 在游泳的部份，其实是我最担心的地方
: 因为练习的时候一直觉得找不到水感
: 一度想放弃蛙式 改练自由式
: 结果最後蛙式还比自由式快 只好放弃帅气的自由式
: 当个被自由式高手讨厌的蛙脚
: 不过游泳的过程中 可能是湖水视线太差
: 竟然有自由式的高手直接从我背上辗过 心想 靠 这高手也游的太歪了吧
: 由於一开始天气太热 一直流汗
: 因此下水前就喝了一瓶运动饮料怕脱水
: 又觉得早餐好像吃太少 所以又吸了一包能量果冻
: 游泳才不到一百公尺 就觉得肚子好胀
: 不是很舒服 不过後来渐入佳境 就感觉好多了
: 不过天气真的很热 水库的水温度都变温温的
: 感觉上真是个超大型的的温水游泳池
: 上岸後赶紧到转换区牵车 看到大部分的车都还在
: 就比较心安
: 胡乱补给一通之後就上路了
: 原本打算直接挂大盘一路冲到底
: 结果差点在很多人下来牵车的长上坡定竿
: 说什麽也要撑下去 这时候变小盘又怕落链
: 真的是硬着头皮踩上去 爬完坡感觉腿就快爆了
: 看到前面还是小峰连绵不断 还是认命挂小盘吧
: 一路上 拼命的往前冲 心里想着 总不能换了台三铁车
: 结果成绩比骑6000块的登山车还糟 万万不可阿~
: 这样我会有白花钱的感觉
: 不过到了每一个大弯 我都有乖乖的听工作人员的哨声
: 乖乖减速 因为前一晚在苗栗达人单车店
: 听说半程跟铁三角有就20几台车在同一个大弯摔车
: 哇咧 这也太可怕了 还是安全第一
: 最後一趟回程时也是遇到板上大家热烈讨论的山崩
: 那时是看到前面黄沙滚滚 想说是有啥爆破咧
: 後来烟雾散开後有看到受伤的骑士 希望你已康复
: 当时还有热心的骑士大声的要大家靠边 以免下坡摔伤
: 沿途看到摔车 也会有人宁愿停下来帮忙把受伤的人带到旁边安全处
: 真的是感动阿~~~这才是真铁人啦 钢铁般的身体 温柔的心~
: 最後一段就是让人大腿、小腿、心脏、脑袋爆掉的10K路跑了
: 沿途的上下坡加上闷热的天气 脚步真的是迈不开
: 第一趟的时候 我还一直在想说 应该是只要跑一圈吧
: 结果到了折返点时 接过工作人员手中的信物
: 听到工作人员喊着 ：第一圈的在这边'第二圈的在这边
: 我都快傻了 也不敢看手上的手表 免的自己自暴自弃
: 第一圈终於跑完 第二圈时 心想 剩下五公里了 拼完就过了
: 越跑表情越狰狞 就这样一直扭曲着脸
: 一路上 没水站就想喝水 到水站又怕喝太多
: 到是海绵拼命往头上挤水 不然真的觉的脑袋快热炸了
: 终於阿~就剩下两百公尺了 听到工作人员的鼓励声
: 死了命也要加快一下速度 看到前方约50公尺有个人影
: 你妈妈的 我拼啦 快到终点时
: 可能是我那狰狞痛苦的面容感动到了周围的观众
: 有多狰狞 请看以下照片连结，里面有很多其他板友的英姿喔
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=b8904054&b=2&f=1763463791&p=556
: (感谢b8904054帮各位参赛的铁人留下珍贵的回忆照片)
: 加油的声音更大了 也不知道哪来的力气
: 平常练跑时都没这样冲刺过 觉得自己好像在跑百米一样
: 带着兴奋感动到快哭的心情
: 耶 剩下10几公尺时 我超越了前面那位仁兄
: 越过终点线时 真是难以形容的心情~
: 过了几分钟 同行的朋友也回来了
: 女朋友说 感觉我们两个人都缩水了一号
: 应该是水分流失太多了吧
: 比完吃了三块大西瓜 喝了四瓶水 到也不觉得肚子很胀
: 平常跑十公里 感觉一罐矿泉水就够了
: 今天真 是胃口大开阿
: 最後总成绩~03：07：56 游泳 33分多 单车 89分多 路跑65分多
: 比统一盃退步了15分，光路跑项目就比之前统一盃退步了15分多
: 可见跑步真是有够要命~
: 不过名次倒是进步了
: 面子问题的单车项目 还好有比当初骑登山车快一分钟
: 阿不然钱真的白花啦~
: 话说这次比赛前一天晚上 跟朋友还有开车去探脚踏车路线
: 原本要从明德水库大门那边上去
: 结果警察封路 就从左侧白天也有封路的那边走
: 结果开了十公里左右的林间小路 终於有接到单车路线
: 沿途有经过鲁冰花农场 在一个偏僻到不行的地方
: 朋友一路上一直说那是古阿明的家 哇咧
: 没想到还有人对这部戏入戏太深阿 一直古阿明 古阿明的
: 总觉得那路边应该会有很多坟墓之类的
: 还好都没有遇到 阿不然煞到隔天怎麽比咧
: ※ 编辑: milkd 来自: 114.137.239.224 (07/17 02:04)
: 推 alains:我也被辗过好几次啊 XD 07/17 07:10
: → TNTKK:辗过去....好跳动的形容 XXD 07/17 07:51
: 推 miger:03:07…真利害…刚查榜…金溥聪是菁英组耶?? 07/17 12:20
: 推 Kinght:认识4个玩铁人的3个很温柔2个热爱生命1个有同理心又浪漫 07/17 13:44
我想请问苗栗那场送的铁人衣如何??
因为我想家购那场送的铁人衣~我想请问有加购的人你们穿起来的心得如何??
穿起来感觉如何呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.165.236
1F：→ alains:比去年爱河三铁送的好看两百万倍 09/08 20:13
2F：推 criky:顺便问一下，苗栗三铁完赛T恤长什麽样子？我只有参赛T恤 ToT 09/08 20:18
3F：推 alains:多了一排字finisher,配色不一样,剪裁跟款式一模一样! 09/08 20:29
4F：→ alains:颜色是灰的肩膀是橘的,配色个人觉得是参加奖比较好看 09/08 20:30
5F：推 alains:去年爱河送完赛服,low到一个极致!!!今年在这样就去抗议了 09/08 20:32
6F：推 alains:原po说的好像是"加购"的铁人衣,不是赠送的参赛T喔?? 09/08 20:41
7F：推 kinyo1:请问一下爱河的水可以游泳吗 09/08 23:45
8F：推 alains:放心 绝对可以,因为那是海水.....乾净的很! 09/11 16:32
9F：→ alains:只要祈祷比赛当周不要下大雨就好,不过南部冬天是乾旱 放心 09/11 16:33