※ 引述《ghostpurple (~凝冰紫焰~)》之铭言： : 小弟我要参加7/5铁三角接力，但是我没有公路车。(目前只借的到登山车) : 第一次参加这类赛事，我负责自行车项目。 : 我有几个问题想请教，麻烦各位了。 : 1.请问台中或是那附近哪里可以借比赛的用车吗？ : (大会的太晚了没借到，检录时需要寄车吗？还是当天比赛才要。) 大会租的也是登山车类型的～ 假如你自己借到的登山车～等级不错，前避震器可以锁死，车主同意的话， 自己换个高压细胎可能比租借到的更好骑！(换高压光头胎大约1000内吧！) PS.记得要带安全帽～ : 2.志在参加，用越野车会影响很多吗，可以在规定的时间骑完吧？ : (有爬文了。个人从没骑过长程的，只有在校园骑脚踏车而已。 : 不过我路跑9km 45min，这可以当参考吗，但现在废很多) : 3.自行车28公里，多少时间算是正常？ : (另外，如果骑登山车的话，大概的时间？) http://www.ctta.org.tw/ 这里有去年参赛者的成绩！ 不过去年半程的成绩是比20KM的，今年半程单车是比28公里的～你可以自己换算看看！ : 4.哪里去找这次游泳自行车路跑的限定时间啊，我们只要能参加完就好了。 http://www.triathlon.tw/ 报名资料就有了！ 全程赛： 50分钟内 游泳 1.5公里、 100分钟内 自由车 40公里、 80分钟内 路跑 10公里 33.75半程赛/铁三角 30分钟内 游泳 0.75公里 60分钟内 自由车 28公里 40分钟内 路跑 5公里 : 5.自行车在上下坡时，都调轻吗？ 下坡一般会调比较重的齿比～才好控制不会采空， 上坡建议不要调太重，而且要提早变档位， 硬要重踩很容易受伤，体力消耗快，而且可能效率不好， 建议你先去附近不会太陡，有高有低的山路试骑几天， 剩下一周就天天骑吧！赛前2.3天再休息！ 例如台中可以考虑都会公园，大坑(中正露营区)等地方， 我自己觉得跟日月潭最陡的坡度差不多！ : (抱歉，完全不懂，统一盃的网站又好像以为大家都应该知道 = = ) : 非常感谢^^ --

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