Ironman 板


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2007 10/27(六) 由於比赛是中午12:30才开始 我们便很悠闲的吃着丰盛的早餐 慢条斯里的准备事前工作 再慢条斯里的走到比赛会场 东之美的活动筹办虽然不像统一盃这麽有宣传及造势效果 但是就选手竞赛需求的部分真的是做的很实在也很有水准 听台东当地人说阿~~ 台东县政府为了这次比赛还特地在前两天就开始扫街除草 希望呈现最好的一面给我们看,还满有心的 原以为这次的水道宽阔,水质优良,浪也没有日月潭这麽大 游起来应该可以平常心应战 而且为了克服上次游泳起来就双腿抽筋的问题 特别把自由式练到1500m不用停的状态以减轻大腿的负担 没想到出发200m之後...一切都走了样~~ 一开始的自由式很顺,呼吸也调节的很好,於是就埋着头一直游 游到後来发现有一台救生艇慢慢靠近我,竟然问我要不要上船?? 这时我才发现我完全游歪了...跟大伙儿前进的方向完全不一样 虽然口头上跟救生艇说我还要继续游 但是心理上多游了这麽长的距离又离岸边很远...不由得又慌了起来 喝了几口水...胡乱的往人多的方向游...节奏整个打乱掉 之後的情况就是我一直以Z字型前进...诺大的活水湖中我毫无方向感 只能跟着前面的选手找方向...却始终看不到折返点在哪里 过了折返点之後心情才开始稳定了来 因为目标很明确...就是眼前上岸的地方 不过越接近终点人潮也开始多了起来 之前在日月潭的水中干架大赛再度重现 有人一直拉我的脚...我气到乾脆不游了停下来瞪他 虽然我後来发现我也会不小心拉到别人的脚 感觉有一大堆力气都花在跟别人打架上面 上岸时发现自由式策略奏效 双腿虽然有些微的抽痛...但至少不会像上次那样动弹不得了 边跑进转换区边调整腿部肌肉的状况 不过时间上也比我预测的多花了十几分钟 要在时间内完赛变的更吃紧了 上了单车之後,上次在日月潭的超车荣景不再 整整40km的海岸公路几乎没有起伏 登山车在公路车面前简直就是玩具...毫无优势 我跟Selwyn还有Bridge只好认命的逆着风龟速前进 看着动辄三五万块的公路车呼啸而过 心里实在很懊悔怎麽没有挪一点时间来练单车 不过既然骑不快...我们一路上就有说有笑的聊天 还跟一旁加油的小朋友击掌...看他们高兴的不得了 相较於苦瓜脸虐待大腿肌肉的公路车手...我们整个就超Happy的 回程时南下的顺风为我们争取了将近十分钟的时间 此时只剩下67mins...要完成10km的路跑 路跑一上路没多久我就感觉到大腿肌肉开始抽痛兼发抖了 不能停下来也不能跨大步跑 不过这也是我意料中的事情 很快就找到一个平衡点持续缓慢的前进 路线规划是会跑进台东市中心的 市中心好多商家跟围观群众都会跑到路上来看 说真的那就像有人拿着肾上腺注射器一直戳你 不仅不会累...还会保持最帅气的跑步姿势持续前进 不知道是大家都累了还是我练跑步成效有出来 第一次感受到路跑可以持续超车的快感 慢慢的我也跟Selwyn还有Bridge分开了 路线进入森林公园,里程过了5km之後 大腿抽筋的状况似乎有些恶化 看着前面的人跑的超慢...却完全没办法超过他 只能勉强维持等速前进...每次出现的里程牌都绝得越来越久 有点不敢相信自己已经跑了7,8km了...竟然还能继续前进?!! 慢慢的看了见终点...慢慢的越跑越近 过终点时的欢呼声依旧振奋人心 工作人员为你挂上完赛奖牌时的满足感比半程赛更为强烈 此时离时间终了只剩下五分钟 我和爸妈很快的回到终点的两侧 等待Selwyn跟Bridge的出现 我一边等一边看着表 大约剩下三分钟的时候Selwyn出现了 跟我击掌之後快速的通过终点 大概剩下半分钟左右的时候Bridge以惊人的速度冲刺出现 据他的说法是为了要等待一个人冲线的时机...才帅!! 他也如意的得到一张冲线的独照~~ 待续... -- 单车环岛图文游记:http://www.wretch.cc/blog/sleepgod1&category_id=2449496 欢迎来参观~~ --



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