作者HengYee (魔菇)
看板Ironman
标题[问题] 第一次参加二铁的疑问
时间Thu Oct 18 23:09:57 2007
小弟为了减肥开始努力的骑脚踏车
後来去学了游泳 学了三个月後跑去泳渡日月潭
泳渡回来之後为了刺激自己可以继续运动
开始找了一些相关的活动来参加....
第一次跨越脚踏车的活动 就是报名参加今年11/18的五股观音山铁人二项邀请赛
最近跑去买了美津浓的慢跑鞋来练跑步
（自己骑脚踏车、慢跑、游泳乱搭配练习）
刚刚在跑步的时候想到一些问题想请教各位前辈们
1.在路跑的时候，是只有在中继站可以喝他们提供的水或补给品
还是自己可以带水或补给品，随时依自己需要食用？
2.同样的，骑脚踏车的时候规定跟跑步的时候一样吗？
3.如果使用补给品，各位前辈们都会准备些什麽样的补给品呢？
以上，
烦请各位前辈们可以给予指点指点
先谢谢好心的前辈罗！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.66.243.96
1F：推 pzubfwss:1同2 可以吃自己的 3嘛 就看个人了 10/22 00:57
2F：推 pzubfwss:我会赛前吃powerbar跟香蕉 赛中吃powergel 10/22 01:00
3F：推 HengYee:谢谢pzubfwss大大,另外请问传说中的PowerBar那儿可买? 10/26 14:39