板上各位大大好 终於有空报名日月潭的小铁人比赛 因为是第一次参加 所以有很多的问题 希望有人能帮我解答 ===================================================== 1.游泳部份 (1)想请问入水前，是先做完暖身操後，比赛开始就入水吗？ 还是在比赛开始前就有机会先接触潭水？ (2)游泳比赛时，前半段应该会爆多人吧，板上的经验似乎都 会被蛙脚攻击。另外想问如何能在游泳部份照自己速度游 呢？遇到游的慢的大家会超越吗？但会不会超越也没用， 因为前面也都是一堆人。 (3)大家游自由式时，脚步的踢水动作会比在ㄧ般单纯游泳踢的 小力吗？以前看漫画说铁人比赛的选手因为後面还有跑步， 所以腿几乎不踢水，这是对的吗？ (4)游泳游偏的问题：如果沿着边线游会不会好点，如果照着大 家游，应该不会大家一起游偏吧？ 2.脚踏车部份 (1)我的脚踏车没有脚架，当天会有脚架吧给我固定车子吗？ (2)大家在车子上面会摆水壶吗(还是运动饮料)？以便骑车时喝水？ (3)脚踏车要上锁吗？会不会游泳上来後发现车子被别人骑走了 囧 (4)比赛时安全帽是必备的吗？ (5)请问如果自己带车子去比赛，比赛当天会交通管制，该如何把车子 带到会场？还是前一天先请会场的保管？ (6)小惊讶：看到日月潭的统一盃脚踏车租借一天400元，还提供城市 休闲车，台数也很少？看到租借的车子就想自己带车下去= = 3.跑步部份：除了是最後阶段，身体大概是在最累的情况下跑步， 暂时想不到问题，有要注意的地方吗？ 4.转换区部分： (1)自己的衣物、鞋袜都会放在吧？除了选手外应该会管制吧？ 应该不会比赛到後半段就开放给民众走了吧@_@ 大家的钱财等等会放在那吗？还是交由主办单位保管？ (2)板上大大有人提到power jel之类的东西，这些补充品有推荐的厂牌？ 购买地点(小七那种算吗)？ (3)体力补充的时机？板上大大有人提到游完泳後就可先补充，不过我此次 是参加小铁人，游泳才750M，此时的最佳补充点在哪？还是要依据个人 状况？ㄧ场比赛大家都补充几次阿？ (4)比赛的三铁车裤？请问台北哪边买的到？实体店面或许比较方便采购吧？ 自己有泳裤、脚踏车车裤，看了版上好像都不适合拿来比赛勒 哈哈XD ======================================================================= 看到铁人赛 游泳1500M 脚踏车40KM 跑步10KM 如果是分项的 感觉都还好 但ㄧ想到要依序完成 心里似乎就出现压力与问号 自己能否完成？ 或许这正是铁人比赛吸引大家挑战自我的目的吧!! 初次参加真的问题很多 希望大大帮我解答 感谢!! -- 比赛费用真的很贵!! ㄧ点都不亲民阿 再加上交通费用 住宿费用 这个月真的要勒紧裤带了Q_Q -- --

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