※ 引述《jwchao (小掐)》之铭言： 前文恕删 真是写的很棒 看到第四第五点我笑很大XD 太中肯了 顺便来分享一下我第一次参加半铁的经验 记得是在去年三月 我和我一个高中同学决定要去参加统一盃校园铁人 我的理由很简单 那就是在大学每一年都干一件事(大一爬玉山 大二脚踏车环岛) 於是乎...我和我同学就在什麽都没有准备之下来到了大鹏湾 附带一提 我还是先考了期中考才冲过来的. 到了大鹏湾最令人震惊的莫过於一车一车的陆军官校生 看到他们强健的体魄 与雄浑的吼声就知道我们绝对是吊车尾的 而且我们什麽都没有准备 连体能 都没练就跑过来了 脚踏车也是现场租的 最惨的是我们还报名失败根本找不到 我们的资料 於是乎在我们"志在完赛不在参加"的要求之下主办单位让我们顶替 两位没报到的人参赛. 一到准备区只见强者如云 个个都不是省油的灯 看看自己 肚子上的肥肉只有摇头叹息 无奈已经骑虎难下. 下水前一刻很紧张 到处人挤人 哨音响起大夥儿便往水里冲 我一扑下去才发现"x的 大鹏湾竟然是咸水" 但是这点震惊随即被数不清的无影脚踢的无影无踪 "x的不是说游蛙式的排後面吗" 看来大家都不怎麽守规矩. 这次大鹏湾是来回各375m 总共750m的泳程 在这之前 (三月)我上一次游泳应该是六七个月以前的事情了吧XD 没有经过训练的我马上被 抛弃在後(我第一批下水 最後一批上岸) 不过中途看到不少人已经坐在幅球上 放弃比赛. 游泳的途中我一开始用自由式 但是我发现我体力不足 於是改用蛙式 等到蛙式游到连抬头都没力了就改用仰式漂浮 就这样换来换去 也让我撑过了750m 上岸的时候身体超重的 感觉已经死过一次了 到了准备区几乎都没人了 好不容易 爬上脚踏车终於舒服了一点 骑脚踏车还算轻松 大二环岛的时候一天骑两百多公里 都没问题 区区20km对我来讲算是还好 但是人算不如天算 再一个弯处我控制不良 几乎摔车 虽然有救回来但是小腿用力过猛抽筋 但是我不想弃赛 我告诉自己他x 的不骑完脚踏车就不是男人 就靠着这股毅力终於干掉了单车项目 最後一项路跑 是我最弱的项目 我一项讨厌跑步 因为我觉得那很无聊 一次要我跑5km更是前所未有 但是我还是得跑. 惨的是我的小腿抽筋 所以我一开始跑的很慢 几乎是用走的 边走边调整筋 终於越来越顺 小腿也不再疼痛了 但是这并不代表完赛 这短短的几分 忠弃赛的念头一直再我脑中盘旋 看到别人手上都好几个圈圈了我一个圈圈都没有 就觉得很干很气 如果没有我同学放慢速度在旁边跟我一起跑我应该就会弃赛了 这5km真的很难熬 比爬玉山还难熬 爬玉山有美丽的风景可以看 温度也识中宜人 但是铁人没有 铁人只有一成不变的柏油路和烈日 听到大会广播第一名完赛的消息 更是让人感到沈重 终於最後在虚弱的脚步下 经过两个小时又十分钟的煎熬之後 我拿到了一张不是写着我的名字的完赛证明书(後来拿了一张空白的写自己名字XD) 与一瓶饮料和点心 现在回想起来还真是他x的有趣 : 四、许多铁人赛的参赛者都是自行车转过来的，他们骑车的速度真的 : 不是我能够想像的，如果初次参赛，千万不要被身旁的速度迷惑， : 也千万不要有被超越之後想追回来的念头，我第一次参赛时就被 : 比赛的气氛给迷住了，跟着人家大抽特抽，结果当然是跟上人家 : 了，但是骑完四十公里大腿也抽筋了。初次参赛者务必要能够不 : 被比赛时的热血给影响，照自己的步调完赛即可。 : 五、一定要在开放水域当中练习游泳，比赛前在水边热身的时候，你 : 会看见一堆人勇猛无比的在热身，身上长着两块大胸肌八块小腹 : 肌，看起来好像很勇猛，结果刚下水就脱下泳帽举白旗了，这就 : 是不习惯开放水域的缘故，要通过游泳，就得习惯在脚踩不到地 : 眼睛看不到前方、看不到下方、四周摸不到边、而且同时被四五 : 个人踹的情形下游泳，不过只要一通过游泳，铁人赛就通过三分 : 之二了。因为自行车虽然有快慢之分，但是人人都会骑单车，跑 : 步时你感觉自己快死了，但其实每个人都感觉自己快死了。 最後这句一定要推 -- 高雄尖端专业水族工艺 短鲷、稀有灯鱼、水草、海水、鱼缸设计、维护保养 http://aquatop.myweb.hinet.net 最新鱼种 http://tinyurl.com/y26dxe --

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