※ 引述《porcupine (垃圾般的存在)》之铭言： : 至於卡踏卡鞋的穿法，提供一招 : 赛前先把卡鞋穿好，卡进卡踏上，然後脚脱出来，鞋子就直接留在卡踏上 : 要转换的时候就直接牵车出转换区，上车再穿鞋，熟练的话可以省下好几分钟的时间 : ，而且不伤卡鞋。下车的时候反过来，进转换区前先在车上脱鞋，然後光脚牵车进转 : 换区，直接换跑鞋就好 : 只是事前要多练习几次上车穿鞋跟车上脱鞋，不过不难上手 可是我觉得这跟卡鞋的款式好像有很大的关系， 像我的卡鞋非常的合脚，我平常要穿进去时，都要用手将鞋口稍微撑大一点， 所以我觉得在车上穿脱鞋子，对我这双鞋子还满困难的， 我在店里有看过好像专门是设计给三铁用的， 鞋口比较大一点，然後上面不是魔鬼毡，是一种用拉的设计， 那种就可以很轻松达到你说的动作，可是价钱就贵了， 一般专门设计只给骑车使用的鞋子， 很多应该都很难做到这个动作，骑车的比赛应该没有人需要穿脱卡鞋吧？ 甚至为了让脚的力量能够更有效率传给车子， 鞋子通常还会比平常穿的鞋子小1号，想必穿脱并没有那麽简单？ --

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