作者abuboy (翱翔天际的射手宝宝)
看板Ironman
标题[问题] 请问 要怎样入门铁人
时间Wed Aug 2 14:56:38 2006
我本身 是练田径跟足球
最近想要试试看铁人
可是不知道 要怎样开始练
自己也没有好的车 游泳也还好 只有体能还不错
一开始入门 需要注意哪些事情啊
如果是自己练的话 该要怎样练啊
毕竟这三项所使用到的肌群完全不同
相互抵触之下 应该有个平衡点可以抓到
所以想请问各位前辈
初学铁人 我应该要怎样着手准备 谢谢
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人说~~~ 爱情像梦一般的虚幻 如痴如醉 到头来只是梦一场
我说~~~ 爱情像PSP一般的震撼 爱不释手 至始至终都是王道
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◆ From: 163.22.80.182
1F：推 deech:所谓头过身就过；游泳可以其他都好说...^^ 08/02 16:25
2F：推 ChangKai:不错呀,足球选手耐力和速度兼备~! 08/02 21:07