作者ssvni (小熊维尼)
看板Interdiscip
标题[分享] 多运动可以强化骨骼吗？
时间Thu May 21 17:02:56 2020
我们知道久卧病床的病人，及无重力状态下的太空人，骨质会流失(骨骼密度)，
所以可能会有人认为多运动能使骨骼强壮，
但其实骨骼「密度」和「强度」是不同的事。
运动可以提升一咪咪骨质密度，
但对骨骼强度─大家比较关心的骨折风险，就没什麽影响惹。
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https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s9Vu.htm
来源
https://www.facebook.com/scitechvista/posts/2983279338428145
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