图文版 https://kiwilv.pixnet.net/blog/post/230128132 水饺特集35 休闲食代花椰米鸡胸肉水饺 家乐福贩售 低卡路里 富含蛋白质 口感外皮Q有嚼劲内馅绵密 蒸煮都可以 单吃不沾酱就好吃 1 心得:包装粒粒分明，水饺造型很可爱，烹煮不容易破，单吃就有味道又不会太咸，虽然 单价偏高，但是款会让人想再回购的水饺 前阵子开始听到花椰米这名词， 陆续很多餐厅也推出花椰菜米餐点系列 因为白花椰热量低、取代精致米饭等淀粉可以达到低卡减醣 又有相同饱足感效果， 周末去家乐福采买时看到花椰菜粒水饺买了二包来尝鲜看看 休闲食代花椰米鸡胸肉水饺就是花椰菜米+鸡胸肉做成水饺 盒装包装，每一粒水饺粒粒分明， 一包共20颗，没吃完可以继续放冷冻，不用担心水饺黏在一起 2 侧边有清楚标示到期时间，也有通过食品安全相关验证， 重点是热量相较於一般水饺低很多 一颗39大卡，一般吃十颗也才390大卡， 比便当、面包等热量来的低，堪称低卡餐， 且不同於一般水饺内馅以猪肉为主， 休闲食代花椰菜米鸡胸肉水饺内馅是鸡胸肉， 丰富蛋白质也很适合运动健身人士的运动餐或健身餐 用水煮或电锅蒸都可以， 水煮的过程中发现休闲食代花椰米鸡胸肉水饺外皮不容易破 不用怕内馅外露XD 看到水饺一一的浮上水面就可以装盘上桌了 吃水饺我喜欢放冷些口感较Q 3 很喜欢休闲食代花椰米鸡胸肉水饺皱褶，很可爱 每颗大小男生一口入刚刚好，女生大约分两口， 夹起来其实蛮有份量的，咬下一口， 内馅有白花椰和鸡胸肉，肉质不乾柴 虽然不是打成泥状，但口感很绵密，不沾酱就有味道 4 我偏爱直接吃水饺的原味! 先生则爱沾蒜蓉酱，也很搭， 休闲食代花椰米鸡胸肉水饺因为白花椰富含膳食纤维， 吃起来对身体也比较不造成负担， 虽然超低卡路里饱足感却十足满满 水饺永远是冷冻库必备食物， 而且怎麽吃都不会腻， 5 年底又是到处聚餐囤积脂肪的时刻， 偶尔在家用休闲食代花椰米鸡胸肉水饺低热量餐取代， 让身体取得平衡，且真的好吃， 想买的可以去家乐福找找看~ 补充:昨天去家乐福还看到休闲食代花椰米鸡胸肉水饺特价，有杀很低的促销活动!! --

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