第一次看到跟我一样的人! 但我可能比原po更严重 :) 据我妈表示，我一岁还是两岁时，有次家里奶粉不够， 我妈临时买了鲜奶，我一试成主顾，从此我再也回不去了 XD 在那之後，只要喝到一点奶粉/泡奶，我马上反胃而且真的吐了出来， 到现在我已经30岁了都是这样，而且对於奶粉的雷达非常灵敏， 只要吃一口，含有奶粉的胃到马上就会反胃吐出 ... 纯奶粉就不讲了，像波士顿派上面如果有洒奶粉/桂格之类的冲泡饮品/ 含有奶粉的三合一咖啡...等等 一吃就知道 保久乳对我来说也不行，因杀菌方式让我喝起来还是很像泡奶 我妈曾用奶粉泡了泡奶，故意装在鲜奶的瓶子里，我还是一喝就喝出来马上吐掉 ... 所以我很懂原波的痛苦 (握手) 但是我超爱喝鲜奶 到现在 冰箱一定一直都会放着鲜奶! 关於钙的补充问题，我想还是那常见的几种 1. 鲜奶 (如果担心钱，可以不要每天喝，如果拿喝饮料的部分拿去买鲜奶应该会比较好) 2. 钙片+ 阳光+ 运动 3. 过了青春期以後，女生在怀孕做月子时有一个非常重要的钙质补充期， 这段时间还可以好好补充钙 而且比平时更好吸收， 可以趁这个时候好好存一下本 (我是键盘营养师，但毕业後不务正业，一切以当初学校老师教的记忆为主 XD) ※ 引述《lafee ( )》之铭言： : 大家好~ : 日前母亲节陪妈妈逛大卖场 : 看到安怡有在免费测骨密度的活动就被妈妈拉着一起去测了 : 结果妈妈正常 我竟然是负的= = : 日常生活也还算是ok 或许因为外宿所以饮食比较不均衡 : 敢喝鲜奶 可是住处没有冰箱而且鲜奶好贵 所以只剩泡奶粉比较方便 : 可是真的不是很喜欢奶粉的味道阿> < : 想请问大家有没有不敢喝奶粉也敢喝的奶粉呢 : 爬文好像有看到oak好像不像奶粉的味道 是否还有其他的呢 : 希望是有容量小一点的 怕真的不敢喝会浪费 : 谢谢大家~ --

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