好吃图文在里面: http://natashahn.blogspot.tw/2014/01/blog-post_19.html 回想小时，纳塔最喜欢逛泡面区，因为家里管得严几乎很少吃零食，饼乾泡面这种东西是 以前中小学的时候行李必备的东西XDDD 遥记得以前金车似乎也有出粥类即泡即食的品项，但口味印象中还蛮淡薄的，便利商店几 乎没在卖，都是在杂货店才找的到。 当天刚好小尼家人想来份消夜，号称低卡无负担的金车高顿粥马上就被取走拆封 鸡蓉玉米粥第一个被受到青睐，赶快来看看到底泡起来怎麽样～～。 打开封包，里头有一包米饭和调味料包。料包里已包含所有素材～ 内附塑胶汤匙 米粒看起来扁扁的，应是乾燥过後的压缩所造成的，这样一来泡起来的粥品淀粉就比较容 易释出，造成黏糊的口感～ 我自己比较喜欢黏糊口味，但有些人不喜欢，这样的话泡的时候可以多加一些水调整。 调味包倒下去，可以看到料还蛮多的，尤其是绿色的乾燥蔬菜很丰富阿！！！ 在冲泡过程中纳塔觉得需要比较注意的是，热水刚冲下去的时候要先搅拌均匀，让每一块 料和米饭均匀吃到热水，不然很多米饭会浮在水上，三分钟过後打开会无法有均匀的口感 哦。 挖呜！！！这是三分钟之後拌均匀的样子，看起来好可口根本和一般的粥没两样>< 绿色的菜菜和玉米很多，吃起来很健康，味道基本上偏香甜，不过吃的人说到最後觉得有 点咸，这点可能下次吃的时候注意一下，看调味包不要全倒光或是再吃的过程中可以再多 加点水。 接下来开杯的是：蔬菜肉片风味粥 周末一起床，好不容易睡到自然醒，又懒得自己弄东西吃的状况下，来一碗粥暖暖胃实在 很棒！ 杯子的外观也很应景的用手绘风格画了一只粉红猪～～ 既然品名强调蔬菜，感觉品项也真的名符其实…很多脱水蔬菜的粥品！！ 感觉比一般泡面还要营养是真的～ 里面的肉片是一般的泡面肉片，料的份量感觉也有比较多，比之於市面上的即冲粥品是比 较实在的！！ 最後出场：蔬菜牛肉风味粥 杯盖的牛牛实在很可爱XDDD 一样～菜量很多，几乎每一口都可以吃到绿色菜菜 纳塔吃泡面最喜欢面和蔬菜一起入口，可是泡面的乾燥蔬菜通常都会沉到碗底， 这个因为是粥的关系，所以可以很均匀的处在每一个角落　:D 肉片的量也是一样不小器，基本上整体口味蛮清爽的，与上头那款猪肉风味差不了多少， 就只是牛肉口味的肉味比较重一点点而已。 和一般的泡面做法差不多，方便轻松又快速，如果不想用泡，直接用煮的也是可以，并且 另外加入大把青菜和蛋液，甚至是拿点肉片或鱼片来滚粥，份量不够应该可以自己再加入 米饭炖煮（杯中的乾燥米饭可以制造很棒的黏稠感！！），一定会是更加有饱足感与健康 的一品。 这系列的冲煮粥，热量平均只有150大卡，几乎是轻食等级阿～～当作消夜也不怕有负担 的罪恶感，超级适合减肥的女孩当做省钱省热量的一餐！！（很有名的荷Ｘ厨房浓汤面一 杯还178大卡咧~~）对纳塔来讲，粥品还是大胜义大利面啦~~~ --

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