※ 引述《ARINBO (ARINBO)》之铭言： : ※ 引述《HAKUNA0502 (Checkmate)》之铭言： : : 很多泡面都直逼每日上限2400毫克 : : 可是我又很爱吃泡面ˊˋ : : 我是在想 : : 如果粉末那包只放一半(油包我通常都全放@@) : : 然後底部的汤不喝 : : 这样是否就没问题 : : 能吃碗不妨碍健康的泡面? : 我觉得一碗包面吃不饱又太咸 : 所以家里常备整箱王子面(卤味用)没有调味包,算下来一包7元 : 再加到其他的泡面一起煮,调整水量後,就不会过咸 : 钠含量的话就不会算了 : 第一要份量够就满足了,也才不会吃不饱又白忙一场 : (味丹)美味小舖葱烧牛肉汤面, : 则是个人觉得最好吃又便宜的泡面罗! 手边刚好有王子面 一包50公克.含钠530毫克 另有味王原汁牛肉汤面 一包75公克.含钠1469毫克 合泡吃光光又喝光光的话是1999毫克 爱吃泡面的话还是要多喝水 多运动,排汗水 肚子饿了..再吃泡面.... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.221.92