作者HAKUNA0502 (Checkmate)
看板Instant_Food
标题[讨论] 钠含量
时间Wed Sep 5 17:13:49 2012
很多泡面都直逼每日上限2400毫克
可是我又很爱吃泡面ˊˋ
我是在想
如果粉末那包只放一半(油包我通常都全放@@)
然後底部的汤不喝
这样是否就没问题
能吃碗不妨碍健康的泡面?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.123.56
1F：推 d062637776:泡面不放粉油包 只放菜包 一起冲热水 然後倒掉冲新的 09/05 17:56
2F：→ d062637776:热开水 09/05 17:56
3F：→ shyily:你怎麽会有Na集中在底部的想法… 09/05 18:55
4F：→ BenLucy:原PO应该是认为不喝汤可以少进食一些钠吧？ 09/05 22:29
5F：推 killkillkill:排骨鸡汤面的钠含量, 大约每日摄取量一半左右. 09/06 01:12
6F：→ ahw12000:我是会全加 但是只吃面 不喝汤 09/06 09:02
7F：→ sate5232:很多泡面我觉得只吃面根本没味道... 09/06 09:55
8F：推 ahw12000:因为我都会通通泡成乾面来吃 所以没汤喝呀! 09/06 10:38
9F：→ nissy:我泡面都只加半包酱料,从不喝汤,口会很乾~ 09/07 21:29
10F：→ nissy:泡成乾面反而容易都把酱吃下去吧!! 09/07 21:30
11F：推 kinkifan:汤好好喝，停不下来 09/07 21:48
12F：推 yebbi:油包我只加1/5，调味的那包加约1/3。 09/09 18:19
13F：推 bluetree:不管怎样弄都不会健康到哪里去，还是尽量吃真正的食物吧 09/10 19:36
14F：→ chrisjay:没办法 台湾人吃重口味习惯了 所以业者加了超量的Na 09/11 14:15