※ [本文转录自 hypermall 看板 #1E3-iE1M ] 作者: greenthumb (一个人的精采) 看板: hypermall 标题: [心得] 台北costco芋头樱花虾糙米粥 时间: Sun Jul 3 12:07:39 2011 照片区：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=greenthumb&book=21&page=10 网志版：http://www.wretch.cc/blog/greenthumb/8916827 ------------------------------------------------- 纯文字版如下→ ------------------------------------------------- 平日上班很懒得出去买早餐，如果可以在家简单的解决，又吃得饱，不然外面的 早餐店主食+饮料一顿下来也不便宜，所以我常常都会去costco看有没有可以当 早餐的食材，这次选定了芋头樱花虾糙米粥。 一共有三十包，价格为$479，一包的价格大概为$16多，看成分感觉还蛮多东西 的，有芋头、米粒、糙米、敏豆、香菇、樱花虾、芹菜等，每包的热量大概有160 大卡多。 每包的份量感觉还挺大包的。 总重量有40克，早餐来上一碗刚刚好。 内容物很明显真得有看到糙米、樱花虾、芋头、香菇和四季豆等脱水素材。 喝起来有芋头香，可能水加的有点少，所以吃起来有点咸，但是至少有可以吃到 的内容物，所以喝起来的层次感也蛮丰富的，不过我觉得糙米的份量有点少，如 果单喝当早餐的话还是会很容易肚子饿，所以我会加个两匙的燕麦片下去，喝起 来也就不会这麽咸，饱足感也会加重。 心得报告到此，谢谢收看！ 下台一鞠躬！ -- ﹝幸福﹞是一颗梦想的种子， 需要用﹝生命的热情﹞去灌溉， ﹝幸福﹞不是靠别人给的， 而是要认真抓住、用心选择。 http://www.wretch.cc/album/greenthumb --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.219.138 ※ greenthumb:转录至看板 Snacks 07/03 12:07 -- ﹝幸福﹞是一颗梦想的种子， 需要用﹝生命的热情﹞去灌溉， ﹝幸福﹞不是靠别人给的， 而是要认真抓住、用心选择。 http://www.wretch.cc/album/greenthumb --

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