※ 引述《YaGodMoon (耶~神月)》之铭言： : 大部分的人 都喜欢喝一些奶茶 绿茶 等冲泡式的饮品 : 相对於这些奶茶 绿茶的高普及性 : 能接受杏仁茶的人 似乎比较少 : 而我最喜欢的饮品 询问四周好友 似乎都没人喜欢 : 我最喜欢的饮品就是 "感冒热饮" : 之前因为感冒 喝一次後 就欲罢不能 : 尤其是柠檬口味的 更觉得顺口 : 最喜欢的牌子是 人生制药出品的恩捷感冒热饮加强颗粒 : 热热的喝 除了口感顺口 暖活了身子 : 心理方面 跟觉得身体净化了 所有的坏东西都被赶跑了 : 所以特地来发这篇心得文给板友 : 请问版友 也有人跟我一样 喜欢喝这种伏冒热饮吗 : 在问一下 有人喜欢闻刚进医院的那种味道吗~ : 感觉焦躁的心情都沉淀了下来 : nice 原PO喜欢的，应该是所谓的维他命发泡锭(Vitamin fizzy / effervescent tablets)吧? 这玩意儿其实确实可以当作营养补给品，外国人感冒前喉咙痒痒地，确实会泡来喝。 但诚如推文的版友所说，要小心别把「感冒学名药成分」的发泡锭当作饮品拿来喝。 前者(维他命发泡锭或咀嚼锭)就只是维他命补给品，有用冲泡的，也有咀嚼用的， 例如德国R牌维他命发泡锭。(避免广告，就请大家关键字搜寻、不附网址了) 後者就例如伏冒热饮或诺比舒咳之类，有药理成分的， 「嗜」吃这种的在外国会被叫做Junky(有瘾君子、磕药之意，总之不是什麽好字眼)。 (如果感冒吃个一两颗是还好啦，但没事吃这个有点...伤身...对肝不好) 爱喝这种其实无可厚非，因为大量(高单位)的维他命有助於缓和情绪， Vitamin C、B Complex、A 等也能舒缓神经性紧张的症状。 许多安慰剂也是这种组合，所以病患会「感觉良好」以为是「有疗效」， 但其实只是维他命对组织(尤其是脑部)、血液中的作用让人觉得舒爽， 效果其实和大量摄取蔬果是类似的，只是一般状况不可能吃到那麽多的蔬果就是了。 (例如，一片高单位剂量500mg维他命C 锭，约等於8颗柠檬的量) (但其实，每人每日建议维他命C 最少90mg，100~150mg最佳，最多一天不要超过1000mg) 不过基本上所有的医生都会建议你，透过食物的摄取才是最佳的摄取方法， 另外，维生素C 可预防但无法治感冒，可以的话还请多吃点「真实的食物」。 如果单纯喜欢那种柑橘或柠檬类的发泡锭，以前大卖场可以买到「健康食品」的发泡锭， 位置大概就放在运动饮料、黑麦汁那区，或店内店药妆区之类的区块， 建议用这种的取代药理成分的感冒锭较佳。 另外，国内好像比较常见的维他命发泡锭大概都是德国品牌， 但小弟在德国时当地人也只有感冒前会拿来喝， 当作饮料...这还真的没见过，德国人认为那是「预防性维他命(präventive Vitamin)」 要喝营养饮料，还不如大口灌黑麦汁(Malz)，在德国孕妇生产完是不坐月子的， 但医生会建议她们产後一个月内会每天摄取2至3瓶、500cc的黑麦汁，可见其营养程度。 除非原PO真的喜欢那种「药味」，不然最好还是不要多吃发泡锭(2种都是)， 维他命发泡锭其实也还是有药味，但除非是特殊需求如术後癒合、孕妇、运动员等， 不然其实不需要特别摄取高单位剂量的维他命，透过一般食物摄取维他命较好。 最後补充个八卦，小弟在德国比较常见的就是上述的某R牌， 但在德国当地买这种所谓的 Brausetabletten ，一管20锭有便宜有贵的， 便宜的不到一欧元，贵的有没有比较有用我不知道(没钱也没买过、用过)， 但剂量、锭数也不同，诉求也不同，建议还是多吃点天然的较好。 一点资讯，提供参考。 --

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