作者kurry (隐心)
看板Instant_Food
标题Re: [问题] 喝麦片上瘾?!
时间Fri Apr 17 11:39:03 2009
麦片是很健康的东西，天天吃有降低胆固醇的功效。
我的经验是太有效了，搞到我现在吃麦片都提心吊胆。
我吃的是桂格大燕麦片(橘罐)，因为方便又健康就很放心的每顿早餐都泡50g来吃。
我胆固醇原本就很标准，去年健检时测出166。
吃了五个月的麦片後某天去捐血，看到报告时我吓一跳。
胆固醇掉到85了。
胆固醇好像低於150就是过低了....我还低这麽多。
原本还很庆幸的说胆固醇这麽低耶，真健康。
上网一查才知道胆固醇过高或过低都很不好。
过高会造成血管阻塞，过低则会造成血管壁过薄，容易破裂。
两者都容易造成中风.....
所以现在还是会吃啦，因为太方便了，但是不敢每天吃了。
上个月才去COSTCO搬回来的大燕麦片还剩一堆啦，什麽时候才能嗑光呢。
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