作者cito (シト)
看板Instant_Food
标题Re: [问题] 喝麦片上瘾?!
时间Sun Apr 12 09:54:04 2009
※ 引述《posky (龙门冻饮)》之铭言：
: 我听过喝咖啡喝上瘾过
: 那...有人喝麦片喝到上瘾的吗
: 我几乎天天都会喝上一包,有时甚至两包= =
: 这样子是不是对健康不太好呢
看情况，如果是热量很高（通常原因是太甜）的麦片，加上没充足运动，自然就会让
体重计上的数字增加，不过比较值得注意的还是麦片的成分问题，之前毒奶粉风波也可算
是一个很可怕的警讯，经过那次事件或许厂商会更重视原料来源，但健康是自己的，出了
问题公司也无法完全赔偿，要能够自己把关。
: 有人有办法可以戒掉吗
: 还是这样的频率不会很怪?!
目前以桂格北海道麦片为例，包装上建议每天成年人最多喝两包，想要获得该麦片的
营养价值，应该是一天一包就很足够，一天两包换句话来说，是喝心情愉快的。
所幸，你所上瘾的麦片，正常状况下不会有太高的热量（除非你再加料），比珍奶上
瘾还要不严重。如果因此变肥了，就戒断吧，毕竟你自己最了解自己的状况。
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※Ethicizer 於 03/20/2011 14:35:09 将推荐值归零