※ 引述《being9happy (一个头两个大)》之铭言： : 你好@"@ : 其实泡面除了你提的那些问题外 : 泡面本身对人体没什麽大害(现在也不放防腐剂了) : 唯一的坏处就是没什麽养分 : 如果你是身体很健康的人 短期稍微营养不均衡可能还没什麽问题 : 如果你身体很虚的话 这样吃就不太好了 : 然後就是 现在夏天 维力炸酱面吃起来很燥很上火 : 如果非得要吃泡面的话 : 最好能穿插吃一些清淡点的口味(统一肉燥米粉.味味面.来一客柴鱼.来一客海鲜) : 如果调味粉.油包少放觉得没味道的话 : 也可以全放 然後泡面汤喝一半就好(完全不喝汤的话 泡面的分量不易有饱足感吧QQ) : 那唯一不用吃泡面的那餐 就要稍微吃好一点把营养补齐喔 : 希望你赶快存够钱 不然太辛苦了...加油 其实这个问题我也一直在思考 吃泡面和健康上有没有绝对的关系 有时候是嘴馋想要吃个感觉 有时候是懒得出门想说简单吃个东西 所以大部分是不会放什麽蔬菜的 而且每次吃都会长豆豆的 所以现在算是很少吃了 不过如果真的要靠泡面来过日子的话 是不是一定要搭配水果、青菜、有氧饮料之类 营养附属品来均衡 或是乾脆放弃泡面　选择吐司面包会好一点 我想价钱应该不会差太多 --

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