YO~~~一月两度的暑训又到了!!
这一次朝向青春挥汗路线,抛下你/你的宅气,加入我们的行列!!
五点40分校门口集合,柏油路是我们的床,水沟盖是我们的家!!
首先来段基础热身,相信大家第一次暑训都做过了
轻松前溜十圈和後溜六圈,再来轻松左右前剪冰各50圈,後剪各30
轻松过後,也许你身体还没热开,想多跑几圈也是没人会反对的
时针来到了七点,正是黄昏日落之时
重点练习来了!! 第一天的重点是後溜、前转後、单轮和煞车
接着依次衍生进阶或另辟新题
熙姐姐已经破不急待了!!
最後,八点半~??????
我们高薪聘请志丞和小王学长回国教轮舞
号称"轮上芭蕾"的美妙动作,是死会最好的伙伴!!
让我们一起跳舞吧!!
时间: 八月28日 至 八月31日....
雨备: 健太君
迟到者: 死
未到者: 死
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.9.3
1F:推 kyofu:你不打算吃晚餐吗? 08/27 13:09
2F:推 aliveben:"丞"写错了 >< 08/27 22:14
3F:推 pinple:第一天供应加拿大枫糖饼乾..请大家踊跃参与XD~ 08/27 22:26
4F:推 bebewang:怎麽大家去加拿大都要买这个阿?我已经吃过好多次了哈~ 08/27 22:35
※ 编辑: superjohnny 来自: 59.117.20.131 (08/27 23:02)
※ 编辑: superjohnny 来自: 59.117.20.131 (08/27 23:02)
5F:推 superjohnny:对不起... 08/27 23:03