初阶鞋我就不谈了 这里谈进阶鞋的特性 现在市面上大家主要会接触得到的鞋子 区棍球鞋 FreeRide鞋 休闲鞋 一般来说我们是玩动作的社团 或是说我们是比较着重於各种动作练习的社团 1.包覆性 鞋子本身必须有很好的包覆性... 若包覆性不足则脚将会在鞋子里面乱晃...无法稳稳的掌控 能够将自己的脚好好的固定在鞋子中不乱晃才能使我们达到鞋脚合一的感觉 包复性的良好与否 主要可以从脚面与脚跟去感觉 2.支撑性 我们在作各种花式煞车(Freestyle Slide)与角标动作(Freestyle Slalom)时 我们区要两旁强而有力的支撑力量去协助我们完成动作 所谓的支撑性..绝对不是像一些低阶鞋款加个Cuff(鞋帮)那麽简单 支撑我们脚踝的部份不能是硬邦邦的....需要有良好的弹性(像是可以拉紧的弓弦) 比如说我们要作脚尖点盘旋的动作 我们的腿要往外伸(朝内刃的方向) 脚踝却是要往相反的地方翻（朝外刃） 此时腿与脚面会在脚踝处形成一个角度(因为两者方向相反) 并对cuff产生角压力 (angle stress) 此时支撑性良好的鞋子就能给予我们的脚一个返馈的力道(反作用力) 使我们能够顺利产生旋转的能量(向心力?)...达到不费力的完成动作之目的 3.鞋身强度 也不是说越硬就一定越好... 这里只是要强调...鞋身不能随意形变扭曲...否则想当然尔鞋身会扭的结果有几个 一.力量无法正确传达 二.动作所费力量更多 三.无法准确得维持踩刃角度（无法维持你想要的弧形轨道） 所以鞋身强度一定要注意...尤其是新买来就很软得鞋身...几个礼拜後只会更软的... 4.灵活性与舒适度 在合理的范围取得足够的灵活性与舒适度 提高灵活性的方式有很多 1.减低cuff高度 2.减短底座长度 3.调整Rocker (香蕉轮) 但是要记住灵活性调整过头就会牺牲稳定性...使得自己变得相当不稳... ========================================================================= 至於区棍球鞋与FreeRide鞋的比较 区棍鞋由於没有cuff的设计 所以支撑性相当缺乏 但是相对的...可以瞬间在脚踝处压出很大的角度... 有助於来回奔跑急停（区棍轮相对来说抓地力会比较强） 对於要利用反向奔跑来甩掉对手的比赛来说...这拥有很大的优势 但是在要作花式煞车与花式脚标以及跳跃时 由於缺少支撑性...我们无法利用鞋子本身给予我们的反馈力量 我们必须从一开始就做出最正确的动作角度并完全使用脚踝处的力量去固定 无法利用反馈力量，我们就必须完全靠着自己的力量去达成我们要完成的动作 嗯...随着动作难度的上升...这将是相当伤害脚踝的练习方式 (弯曲的角度没有cuff可以保护缓冲 脚踝关节将直接承受冲击) 我自己有一双CCM的区棍球鞋 与 RollerBlade的FreeRide鞋 我路溜时也蛮爱CCM的...但真正要玩动作时...我想我不会选择它 Alfred Cheng 2006/03/04 ========================================================================== --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.5.42 ※ 编辑: AlfredCheng 来自: 140.112.5.42 (03/04 21:38)