今天教练大概有指出大家的问题 虽然说过了 不过怕大家忘记 所以我在这边简单的整理一下 首先是圣恩 子健 若凌 你们今天是练剪冰和前交叉为主要项目 主要的问题是上半身 你们都会习惯性的往前倾 这样很容易脚拉不回来 这点三人都要注意 个别问题方面 子健的问题比较少 你也有做到弯脚的动作 但是动作可以更扎实 基本上 我认为你是不怕死那型的 圣恩的话 你的问题是在於不管是做剪冰或交叉 脚都弯的不够 所以剪冰时推出去力量不够 交叉时过角标空间也不足 至於若凌 你的问题跟圣恩差不多 但是还有一点就是你脚推刃的时候 照教练的说法 你并没有真的推出去 而是纯粹的把脚拉起来 这点自己要注意喔 至於Angela跟Fallenangel 你们今天是以推刃转为主 还有一点s 的练习 在推刃转方面 你们也是上半身不够直 另外Angela需要注意脚不要张太开 这样根本没动力推 收也收不回来 至於Fallenangel 的话 你的脚收回来的位置不太对喔 记得多练一下平行转 应该会有所帮助 至於s 方面 我没看到 教练也没说 所以就星期五再说吧 不过大家今天煞车都做的不错 所以都过关了 (处罚不到人真糟糕><) 总之 大家加油噜 --

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