推荐阅读无音乐完整图文版：http://goo.gl/OYed1f 以下全文来自同团团友 意朴然Amanda 的分享（简化为第一人称书写） 在开始听分享前，建议：点香，放音乐，沈浸在印度的频率里 人说：你的内心是怎样的，就会看到怎样的印度。有人恨极了印度，有人爱极了印度。 印度不在我的旅行清单里，但因缘际会去了印度。这回，没有名川大山， 经典线路的介绍，而是碰发的心得和感受的分享。 1. 只看不想，也是修行 印度有29个邦，22种语言，各种语言下又有不同的方言，所以同为印度人， 也会有互相听不懂对方说话的情况。多元化和包容性。 我们走过的南印，马路几乎没有红绿灯，行人车辆动物各走各的。污泥里有莲花。 抛下判断，只看实相！ 印度的脏乱和犯罪率？热情的笑脸？ 印度人民对无序生活的完全接纳！ （OS: 一下雨就停电停水。 交缠的电线，让如果出问题要修理，得先花两天检查到底是哪条电线坏了。） 所有的生活啓示，都可以藉由「观察」和「感受」获得 （开啓五感） 眼睛变成镜头，越来越专注活在当下。我们自己就是巨大的「接收」器官。 只看，只感受。把自己的内心打开清空放下，整个印度也会为你敞开。 当我们自己的五感去看世界，把我们变成巨大的接收器官的时候， 整个世界也会为你全然敞开，这就是第一个分享：只看不想，也是修行。 （OS: 当你抱着过多的成见，你看不到印度的本质，或者印度美好的那一面。） 旅行时，把自己调成当地人的频率。如果你是印度人， 你怎会有批判的眼光呢？你看到的世界，会跟原来的你不同！ 2. 有机生活，灵性健康 曙光村，变成了我的心灵地标。 在曙光村，没有种族，宗教，没有金钱，没有阶级，没有警察，法院等社会秩序， 只有自发与自主的共享，平等与信任。这里的生活是很有尊严的， 光做自己就可以活得很好。不用担心明天股票的涨跌，或交不交得出房租， 有钱没钱都可以过得很好，你不需要责怪环境或体制，想要什麽样的生活， 你可以自己创造。种菜的会把菜放在门口，需要的人自己取用。 曙光村关注的是如何永续的生存，包括：能源，生态，生活方式， 人类对於文化社会环境以及灵性的需求，所以曙光村没有污染， 天然无毒，ㄧ切都符合灵性健康的，譬如用太阳能源取电。 曙光村的正中心，是个黄金球。供村民静心冥想，不是宗教中心， 没有神像，只有一个可以看到自己倒影的大水晶球。想到自己做的事业。 对美好生活的向往，是人类共通的需求，而这是靠努力可以达成的。 另一个感触，真正的智慧一定是源於带着觉知的生活体验。 邦第，新德里的工程师，12年，导游。满足慾望和忙碌，唯物，变成机器。 社会有许多规则，在学校，在交通上，企业制度，会约束和改变人的本质。 法国妈妈，认为人的本质是不应该被更改的，人本性是自然的，是可以自主的， 是可以拿回主动权，如果你强迫别人去遵守规则，则规则本身会变成最大的障碍。 这里没有管理者，一切自主。联合国说：「曙光村是世界最大的人道体验」 充满人类的想像力，建筑是各式各样的。没有会束缚你，你喜欢就可以做。 但这里一切都是共享的，这屋子和土地不属於邦地的，死後这个房子归曙光村所有。 「规则」的触动：马路上没有红绿灯，即使有也是坏的，行人车辆动物各走各的， 自有内在的秩序，看似无序，却是自管自治的有序， 不是时时控制状况，你只控制你自己，反倒形成天然的规则， 可以平静地处理自己的问题，所以在马路上是看不到竞争感或者抢速感， 像在印度最普通最普通的民众都知道不生气不急躁，是从小生长环境所赋予的特质。 在曙光村容易迷路，但人何尝不是因为迷路了，才来到曙光村找自己。 但我们後来也知道，即使不在曙光村，在我们生活的城市里，也可以找到内在的曙光村。 3. 身体与庙宇 极致的放松之旅。阿育吠陀，是现今最古老的整体健康保健体系，中医和藏医的源头。 五千多年前，在印度就有文字记录，涉及身心方面。 抗衰老，英国皇室查尔斯王子也来过印度阿育吠陀。 在美国也很受欢迎，像马丹娜，伊莉莎白泰勒，戴咪摩尔，向往青春永驻， 也会找阿育吠陀医生探讨养生保健的方法。 我们住在阿拉伯海旁，海浪声不绝於耳，不看书，只想好好和自己在一起。 按摩师一边安排我更衣，一边就点起蜡烛和香氛，关起电灯，整个空间就安静下来， 然後按摩师双手合十向我致意，先用手指沾油在我的眉心手心和双脚, 进行轻点表示即将开始，最後手掌停留於我头顶开始吟颂一段经文， 瞬间整个按摩室的时空都停滞了。 这种对身体像庙宇般神圣崇高的仪式感，让我无比震动和感动。 「在所有古文化里，身体都被当成精神的庙宇」 学习到：对身体的尊重和联结，平常被我们忽略的身体，别人却比我们更重视。 阿育吠陀有许多有趣又新奇的项目。每天我从头到脚每个细胞都被油包裹填满， 会拿整壶热油从我的额头滴下，然後流满全头。 又或者有三个按摩师不停用温热药草水浇灌全身，一浪一浪犹如浸泡在海水中。 不同於泰式按摩或经络按摩，与其说是按，不如说是摸，全身上下不停摸来摸去， 因为在印度的文化里，身体里走的是七个脉轮，走的是气脉， 所有的按摩都是顺应气脉的方向而动， 这也是所有的按摩都同时需要至少两个按摩师同时进行的缘故。 有人的头包得像外星人一样。有人脸上涂了绿绿的药草。统一穿着绿色的睡袍。很有趣。 充满自然的力量，产品纯天然用料，给身体轻松自然无负担的照顾， 身体越能恢复内在排毒机能，恢复新陈代谢的效率，可以由内而外容光焕发。 整体瑜伽：身体，感情，心灵，精神，直觉（第六感）。对应五大元素。 还有，静心冥想和瑜珈，也是很重要的一部分。强调对呼吸的关注，专注当下。 爱惜身体，承载精神的庙宇，要好好照顾他。终於开始运动计划。 亲近自然，亲近动物，对能量和健康都是有好处的。 4. 放下骄傲，保持内心的光 印度的庙宇。神庙，封面图，湿婆太太的庙宇，建筑雕刻艺术巅峰的典型代表。 像里面的莲花曼陀罗莲花池壁画，惊艳看得目瞪口呆， 所有这些外像的东西都是人类意识地反映。 这里也是世界着名的静心圣地，在印度有很重要的意义， 每天迎接至少一点五万名朝圣者，印度教徒认为宇宙阴阳力交织最强的磁场， 到这礼膜拜如沐浴於恒河般神圣。 我们幸运地遇到大象，大象神是湿婆和他太太的儿子，是有保护庇佑的寓意。 很少有机缘在庙里出现，非常幸运。 即使庙宇在印度有这麽崇高的地位，但其实他们最主要的功能不只是拿来拜拜用的， 而是精神和文化的中心，所以你经常会在庙宇外面还有内部看到三三两两坐在那里， 像个热闹的大集市一样。所有的人都是来这里找自己， 印度教徒相信，万象万物都是湿婆创造的，在印度你走进庙宇就是走进自己的身体， 走进自己的心，每个人都是自己的神。当我们还在不断向外寻找答案的时候， 印度却教会我们向内观，进到我们身体里面，这座庙宇去寻求生活的答案与真相。 当我们内心足够强大的时候，我们就不再需要庙宇了， 因为到哪里，我们都是自己的神，所以你在印度会看到很多打坐冥想的人， 印度把瑜伽当作非常重要的生活方式在延续。 让我想起，在香火旺盛信徒如织的大庙，人们去烧香拜佛， 祈求财源广进家庭和睦事业顺遂等等，总而言之是向佛祖要东西得多， 也就是所谓的索取。但印度人更多的是给予和付出。 在印度很多仪式，譬如水供或火供。 水供，就是要把我们自己累积的福报功德回向给我们的先人， 让他们在另一个世界可以过得更好，然後活着的人继续修行自己，继续累积福报。 所以印度人的生活里就是充满着不断付出，再积累，再循环的过程， 因为它们相信生命有限，灵魂不灭，ㄧ切都有因果，与其索取不如付出。 所以在印度，付出象徵着内心的富足，我们自己就是宇宙最大力量的源头。 走进印度的庙宇前，有个仪式，就是剖开一个椰子， 在印度文化里椰子象徵着宇宙，象徵自己，剖开椰子就是反朴归真放下骄傲的意思。 只有放下骄傲你才能去拜神，拜见真正的自己。所以作为神，最大的障碍就是骄傲， 作为人，最大的障碍是慾望，所以做神容易，做人难（笑） 所以印度教，与其说是宗教，不如说是哲学。 导游说：世间最大的黑暗就是无明。 身边朋友走进身心灵的人越来越多，我觉得这是灵性意识开始觉醒的时代， 灵性绝对会超越宗教的。我们可以没有宗教，但人活着是要有信仰的。 活着有信仰，和宗教没有关系，只是保持内心的强大， 做自己的先知，放下骄傲保持内心里的光．都是南印的庙宇教会我的事。 PS: 去了一趟南印旅行,我带回满满的感动和故事,对故事有兴趣的人,可以延伸阅读： http://goo.gl/r2IGXi http://goo.gl/OYUxlJ 推荐阅读无音乐完整图文版：http://goo.gl/OYed1f --

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