※ [本文转录自 EuropeTravel 看板 #1cO6MmwE ] 作者: lf2eddie (雪傲擎天) 看板: EuropeTravel 标题: [心得] 法国马赛 景点.交通整理 行程.美食分享 时间: Wed Jun 5 21:18:36 2024 马赛的游记写得差不多了 整理了一篇景点.交通的文章 也有一些我们在当地吃的食物分享 如果刚好有要前往南法马赛 欢迎参考~ 图文网志好读板: https://itraveling.tw/marseille/ -- 马赛是位於法国东南部普罗旺斯大区边陲的古老城市，拥有丰富的历史和文化遗产，地中 海的湛蓝海水为这里增添了迷人的魅力，本篇文章简单整理了出发前的笔记和旅行心得， 整理成旅行攻略，包含景点、交通、住宿和我们吃到的一些美食资讯，给想前往马赛自助 旅行的人参考，文章较长请善用目录跳转。 1. 简介 马赛是法国的艺术与历史之城，有「欧洲文化之都」的称号，也是仅次於巴黎的第二大城 与最大港，自西元前 6 世纪就有建城的纪载，是重要的贸易和文化交流中心，以独特的 地中海风情和丰富的文化景观吸引着世界各地的游客。 马赛位於法国东南沿海，属於典型的地中海型气候，冬天温暖湿润、夏天乾燥炎热，2 月 份与 7 月份日内平均高低温约在分别是 4 °C ~ 13 °C 与 20 °C ~ 30 °C，是个春 夏适合旅游，但冬天来访也不会太冷的地方。 马赛 Marseille 来到马赛，出发前可以看一下卢贝松的经典电影终极杀阵(Taxi, 1998)和以小说「基督山 恩仇记」为故事背景的电影绝世英豪(The Count of Monte Cristo, 2002)，都是以马赛 为背景的电影，能增加来访时的趣味性，其他马赛的相关历史就不多占篇幅，可以参考维 基百科的说明。 2. 有关交通 ◎ 如何前往马赛 火车：马赛的圣查尔斯火车站 (Saint-Charles)是铁路的主要枢纽之一，重要的火车班次 都会在此停靠，搭乘火车前往是最舒适的方式。以巴黎的里昂车站 (Paris Gare de Lyon)出发为例，搭乘 TGV 高速铁路到马赛大约需要 3 ~ 3.5 个小时，若是从尼斯车站 (Nice-Ville)过来则需要 2.5 小时。 官方网站： 法国国铁 SNCF ｜ iOS app 下载 ｜ Android app 下载 欧洲铁路点对点中文订票网站：KKday 订票 & Klook 订票 飞机：马赛的机场代号是 MRS，欧洲境内各个主要机场都有航班可以抵达，我们这次因为 怕长程航班误点会来不及搭上 TGV，所以选择在巴黎转机，搭乘法航来马赛，细节可参考 这篇巴黎-马赛的飞行纪录。 机场与市区间的交通，除了计程车以外，可搭机场巴士或火车，因火车站不在机场内，需 另转接驳车，所以推荐使用机场巴士 (L91 路线) 进市区，可以直达圣查尔斯火车站， 2024 年的票价是每人 €10，车程约 25 分钟，大部分时间每 10 分钟就有一班车，且有 地方能放行李，相当人性化。 马赛机场巴士售票处 马赛机场巴士 L91 租车自驾：来到南法，也有不少人会选择租车自驾，适合想要前往一些偏远交通不便的小 镇或山城，可到欧洲常见的租车比价平台 Rentalcars 自行比较车型和价格。 游轮：马赛港是许多大型游轮航线的停靠站，搭游轮顺游马赛与其近郊也是一种选择。 ◎ 市区交通 马赛的市区交通相对简单，以地铁和公车为主，路面电车为辅，都由 RTM 公司经营，交 通票卡也是共通的，由於市区大部分的景点相对集中在旧港 (Vieux-Port) 附近，所以通 常是搭乘地铁到旧港後以步行或公车移动参观，只有少数景点会用到路面电车。 马赛地铁 RTM 2024 年的票价，单程票€1.7 (一次买 10 趟只要 €15)，四人团体票 €4.9，搭乘後 60 分钟内转乘不会再扣款(上车仍要刷卡)，要注意的是转乘优惠期间只能包含一次地铁 (ex. 地铁一出站马上回头再搭一次还是会扣钱)。另有 24 小时券 (€5.20) 和 72 小时 券 (€10.80)，可在时限内无限搭乘。 票卡目前还是使用下面这种可以感应的纸卡，可在地铁站的 RTM 的自动售票机重复加值 或购买，其他细节可参考马赛游客中心网站的说明。 马赛 地铁票 地铁：主要有蓝红两条路线(在火车站交会)，其中 M1 蓝线连接圣查尔斯火车站(Saint Charles)和旧港(Vieux-Port)最常被观光客使用，地铁只有进站要刷卡，出站通常都是直 接推旋转门之类的走出来。我们住的Mercure Centre Vieux Port 饭店则是位於两者之间 的 Colbert 站，这次待在马赛期间，搭地铁几乎都只在这三站之间移动。 马赛的地铁车厢内部是橘色的涂装，已经使用了 40 多年，设计上有一种复古感，目前马 赛政府有更新捷运系统的计画，但新一代的列车预计要等到 2026 年才会投入使用。 马赛地铁 市区公车：票价规则与地铁相同，其中 82 / 82S / 83 等能绕行旧港ㄇ字型港口的公车 路线应该最为常用，搭配日票或是有无限次交通功能的城市卡(CityPass)，能节省很多脚 力。即时公车时刻可看 RTM 官方的 app 或是直接用 Citymapper 这种通用型的路径规 划 app，资讯都很齐全。 RTM 官方 app: iOS下载点｜Android 下载 Citymapper app: iOS下载点｜Android 下载 路面电车：马赛也有路面电车，不过除非住宿位置刚好在电车站附近，不然观光较少用到 。 3. 马赛景点 – 快速概览 马赛的市区景点相当集中，大致上可粗略分成旧港、J4 和老城区三块，另有一些景点分 散在市郊或外海小岛上，观光资源相当丰富。这里简单列了一些常见的景点，可跳至区域 介绍，或是直接点景点名称看我们的游览心得。 旧港区：旧港、诺曼的大伞、马赛观光小火车、Four Des Navettes 面包老店、圣维 克多修道院、马赛皂博物馆 (前往本区景点介绍) J4 博物馆区：圣让堡、欧洲地中海博物馆(Mucem)、柯斯凯地中海博物馆 (前往本区 景点介绍) 老城区：马赛主教座堂、老济贫院、老城区街区 (前往本区景点介绍) 马赛市郊：守护圣母圣殿、隆尚宫、伊夫城堡、弗留利群岛、蔚蓝海岸国家公园 (前 往本区景点介绍) ◎ 旧港区 这里是景点与餐厅的聚集地，通常是旅客开始观光的第一站，前往外海岛屿的渡轮也从这 里出发，顺着海港漫步非常悠闲。 1. 旧港 Vieux Port 与诺曼的大伞 L’Ombrierede Norman Foster 旧港是马赛的天然海港，从西元前 600 年希腊人在此建立贸易据点以来，一直到 19 世 纪的时候，这里都还是马赛的海洋活动中心和重要的商业港口，现在已经转为游艇和观光 船只用的码头。 位置：旧港(Google Map) ｜诺曼的大伞(Google Map) 港口里面密密麻麻的停满了许多有高桅杆的船，远远一看起来其实非常壮观，有种检阅庞 大舰队、旌旗蔽空的感觉，在其他港口不常见到这种景象。 地铁站出口旁边有个形似大镜子的醒目地标，被称为诺曼的大伞(L’Ombrierede Norman Foster)，由着名建筑师 Norman Foster 与景观设计师 Michel Desvigne 共同设计，在 2013 年完工。整个装置艺术用不锈钢制成，面积达 1000 平方公尺，悬挂在距离地面 6 公尺高的地方，是热门的拍照打卡景点，也是举办活动的重要场所，有时候也会有市集或 小摊贩在此摆摊。 2. 马赛观光小火车 马赛观光小火车是专门服务游客的交通工具，在旧港边常会看到他的踪迹，搭乘时会有多 国语言导览解说，火车的路线不只一种，有绕行旧港并前往守护圣母圣殿的路线，也有专 门在老城区里穿梭的选择，我们选择的是前往马赛的制高点看守护圣母圣殿的路线。 票价：成人 €10 /小孩 €5，有马赛 City Pass 可以免费搭乘 位置：小火车售票处 (Google Map) 3. Four Des Navettes 马赛最古老的面包店 Four des Navettes 是马赛最古老的面包店之一，创立於 1781 年，已经有超过 200 年 的历史。面包店以制作传统的橙花香味乾饼「Navettes」而闻名，这种饼乾因其独特的形 状和风味，成为马赛的传统小点心。 位置：Four Des Navettes (Google Map) 持有马赛 City Pass，可以免费试吃 (依当日状况) Navettes 是小船的形状，象徵着把圣玛利带到普罗旺斯海岸的小船，每年 2 月 2 日的 烛光节，圣维克多修道院的主教都会亲自来到 Four des Navettes，为烤炉进行祝福仪式 ，这个古老的传统至今仍持续，为面包店增添了一份神秘的宗教色彩。 这款饼乾的主要成分包括小麦粉、糖、鸡蛋和橙花水，香气蛮特别，面包店的墙上还放了 不少名人来访的照片。这间老店是法国当地友人推荐，我们有买一点来吃，我个人觉得还 算有特色但说不上好吃，因为口感实在有一点硬，得配茶或咖啡之类的饮料才行，不过後 来老爸默默的把它吃光了，只能说每个人喜好不同。 本区其他景点 除了上面景点外，另有马赛皂博物馆(Google Map)和老面包店旁边的圣维克多修道院 (Google Map)可以参观，文章开头图片里的”MARSEILLE”文字地标位於港口北边，前往 小火车方向的路上会看到，目前不在 Google 地图上，可能是最近才新增的。 ◎ J4 博物馆区 由原本荒废的 J4 码头改造而成，目前是一个大型市民广场，融合了步道、沙地和多功能 空间，有不少博物馆设立在此，来到这区除了逛博物馆之外，也可以在公共空间散步，非 常惬意。 5. 欧洲地中海文明博物馆 Mucem 欧洲地中海文明博物馆於 2013 年开幕，标志着马赛成为欧洲文化之都的一部分，展览内 容主要围绕着欧洲和地中海地区的文明和文化交融，博物馆由建筑师 Rudy Ricciotti 设 计，结构由石头、水和风组成，具有独特的纤维增强混凝土网状外壳，视觉上非常有特色 。 门票： 大人 €11 / 小孩€7.5 / 家庭票(2大5小以内) €18，马赛 City Pass 可 免费入场 位置：欧洲地中海博物馆(Google Map) 博物馆顶楼的餐厅，可以看到马赛湾和海岸的景色，还可以透过高空步道一路走到旁边的 圣让堡 (Fort Saint-Jean)，两者可以放在一起参观。 6. 柯斯凯地中海博物馆 Cosquer Méditerranée 2022年中才刚开幕的博物馆，算是马赛当地的新景点，馆藏主要是潜水员柯斯凯在马赛外 海峡湾的洞穴中的意外发现：数万年前留存下来的史前遗迹与珍贵壁画，同时也记录了当 年从洞穴发现到考古过程中发生事蹟与历史。 史前遗迹因为海平面上升而濒临被淹没的危机，法国政府也为了保存这些东西而特别盖了 这个博物馆来抢救文化遗产，无论是对史前文化还是考古有兴趣，都蛮适合来走走看看， 博物馆外的市民广场上还有一只巨大的橘色熊雕像可以拍照，非常可爱。 位置：柯斯凯博物馆(Google Map) 票价：大人 €18 ，小孩依年龄分别是 €11 . €6 或 免费入场 延伸阅读：马赛景点｜柯斯凯地中海博物馆 Cosquer Méditerranée 史前洞穴参观 7. 圣让堡 Fort Saint-Jean 圣让堡位於旧港的入口处，由法王路易十四於1660 年建造，最早建立的目的是为了增加 国王的权威，镇压当地居民的叛乱。建筑历经多次改建，融合了多个时代的元素，堡垒曾 在法国大革命期间，被当成监狱使用，关押过许多政治犯。 圣让堡位置 (Google Map) 票价：免费参观 圣让堡在 2013 年成为欧洲和地中海文明博物馆(MuCEM)的一部分，通过两座人行桥与老 城区 Le Panier 以及欧洲地中海文明博物馆相连，成为马赛重要的文化和旅游景点。来 到这里从另一个角度回望旧港与海景，景色很棒，还蛮推荐来走走。 ◎ 老城区 Le Panier Le Panier 又被称为「篓筐老城」或「潘尼尔特区」，是马赛最古老的街区，近年有艺术 家进驻这里，增加了不少文青气息，除了喊得出名字的景点外，老城区里的巷弄和小店也 很值得走访。 8. 马赛主教座堂、老济贫院 马赛主教座堂和老济贫院都位於老城区，主教座堂是一座罗马天主教教堂，包含新旧两部 分，新教堂建於 1852 至 1896 年间，以拜占庭和罗马复兴风格建造，可容纳3000人，是 法国最大的教堂之一，旧教堂部分则建於12世纪，保留了一些原始罗马式建筑元素。老济 贫院建於1671年到1749年，是巴洛克风格的建筑，目前当作博物馆使用。 马赛主教座堂(Google Map) ｜老济贫院 (Google Map) ◎ 市郊景点 9. 守护圣母圣殿 Notre Dame de la Garde 守护圣母圣殿是一座位於市区南侧小山丘上的宗座圣殿(Basilica)，免费对公众开放且可 以在这里观赏全市景观，建於1853 年，前身为一座堡垒，建筑风格独特，内部装饰华美 ，充满庄严肃穆的氛围。可以搭乘公车或观光小火车前往，美景与历史建筑一次满足，是 来到马赛，很推荐来看看的景点。 守护圣母圣殿位置 (Google Map) 延伸阅读：马赛景点｜守护圣母圣殿‧搭观光小火车前往马赛的制高点 在马赛城市的各处都能远远眺望守护圣母圣殿，晴天时非常美丽。 10. 弗留利群岛 Îles du Frioul 弗留利群岛位於马赛外海，由四座小岛共同组成，拥有美丽的自然景观和清澈的海水，是 一个方便观赏峡湾景观的地点，岛上风景也很不错，可以在旧港边的渡轮站搭船前往，我 们觉得是个值得一游的景点。 弗留利群岛位置 (Google Map) 门票：海岛无需门票，搭船前往需支付渡轮费用，持有马赛 City Pass 可免费搭乘 一次 11. 伊夫城堡 Château d’If 伊夫城堡位於伊夫岛上，是一座着名的历史堡垒，因大仲马的小说《基度山恩仇记》而闻 名，小说中的主人翁就是被关押在这个城堡监狱里，西元 1926 年，伊夫城堡被法国政府 指定为法兰西历史纪念物，是游客了解马赛历史和文学的好去处。 伊夫城堡位置 (Google Map) 门票：7€ ，搭船前往需支付渡轮费用，持有马赛 City Pass 可免费搭乘一次且免 费进入城堡 市郊其他景点 如果在马赛待得比较久，也可参考市郊的其他景点如隆尚宫或蔚蓝海岸国家公园，其中隆 尚宫因为可以藉由路面电车直接抵达，所以原本我们是有排进行程里的，不过最後因为时 间与体力的因素，成了这次的遗珠之憾。 隆尚宫：马赛的水利设施，与守护圣母圣殿、马赛主教座堂是同个设计师，细节可参 考维基百科的介绍。 蔚蓝海岸国家公园：也被称为卡朗格国家公园，能欣赏马赛着名的峡湾景色，如果没 有自驾，也可以搭配公车前往，适合在马赛待好几天的人，有兴趣的人可参考背包客栈的 这篇文章。 4. 马赛城市卡 City Pass 马赛 City Pass ，是一张同时包含了知名景点和交通的大补帖，内容还蛮有诚意，如果 想去的景点刚好有符合的话，我们认为是值得购买的。在这边也简单列出主要优惠，完整 细节可以参考官方网站的说明页面。 无限搭乘地铁、公车和路面电车 (限包含交通的版本) 免费进入地中海文明博物馆Mucem、普罗旺斯博物馆 Regards de Provence 免费兑换一次观光小火车之旅 (可以前往守护圣母圣殿 or 老城区) 伊夫城堡 Château d’If 参观门票 前往「弗留利群岛和伊夫岛」的渡轮船票 或是 「随上随下Colorbus 观光巴士」 二 择一 票卡分成含交通以及不含交通两种版本，2024 年的票价如下(每年可能会随通膨小幅调涨 ，以官方网站最新价格为准)： CityPass 含交通(24h/48h/72h): 成人 €29 / €39 / €47; 小孩 €19 / €24 / €29 CityPass 无交通(24h/48h/72h): 成人 €26 / €35 / €42; 小孩 €16 / €20 / €24 虽然城市卡提供交通吃到饱的功能，但其实有时候一天也搭不了几次，购买太长天期未必 划算，建议以「能使用的景点」来做天数选择。 马赛 City Pass 可以在旧港旁的游客中心(Google Map)购买取得，我们去的时候刚好遇 到一位会讲中文的服务人员，边办手续还边跟我们聊天，很有意思。我们也顺便询问他前 往弗留利群岛与伊夫城堡的搭船地点和时间，拿了一些相关的纸本资料，服务很不错。 值得一提的是，我们购买的 24 小时版本的 City Pass，在第一天上午接近11点左右启用 (兑换了观光小火车的票)，但隔天离开马赛时，中午 12 点 40 仍可以用来搭乘地铁，所 以猜测在景点和交通的时间计算上可能是分开的，如有购买又刚好能用上的话，不妨一试 。 5. 马赛住宿 我们这次在马赛的住宿选在 Colbert 站的四星商务饭店，可直接参考我们的住宿心得。 延伸阅读： 马赛住宿｜ Mercure Marseille Centre Vieux Port Hotel 马赛中心老港美 居饭店 6. 马赛美食 法国不愧是美食大国，这趟南法旅行在吃的方面可说是非常满意，马赛旧港四周餐厅众多 ，大致上挑 Google 评价 4 分以上的吃，几乎都有一定的水准。 大城市的好处就是选择多元，除了法式、义式、美式等常见的餐厅之外，也能吃到亚洲、 非洲甚至南美洲的料理，可以满足大部分人的需求。 马赛美食 马赛当地有不少特色食物，简单整理在底下： Bouillabaisse：这是马赛的经典鱼汤，包含多种鱼类和香料。 Anchoïade：用鯷鱼、橄榄油和大蒜制成的酱料，通常搭配面包或蔬菜。 Les pieds paquets：这道菜以羊内脏和香草制成，是秋冬季的传统美食。 Aïoli：大蒜和橄榄油制成的酱料，可以搭配各种菜肴。 Navette：橙花水调味的小船形饼乾。 马赛鱼汤 Bouillabaisse 是网路上讨论最多的神奇食物，份量充足可以当成一道主菜来 吃，一碗可能会高达 €60，不过评价很两极化。如果想吃正宗的马赛鱼汤，当地的法国 友人推荐 Chez Fonfon 这间餐厅 (Google Map)，离旧港有一段小段距离，可以搭 83号 公车前往。我们因行程安排，只有在旧港附近随便一间餐厅点来吃，价格亲民不少，但口 感较类似一般的海鲜汤，可能得等未来再另找机会挑战正宗的版本了。 Aïoli 是鹅黄色的沾酱，在餐厅菜单上常会看到 “Aïoli Tradition” 或是 “Aï oli Cabillaud Poisson”的类似食物，则是一种由鲜鱼和蔬菜拼盘组成、并搭配这种沾 酱的料理。这道菜的由来也很有趣，据说是因为天主教徒在周五不能吃肉的关系才产生出 来的菜，蛮有意思。 至於 Navette 小船饼乾虽然当地人说是马赛正宗的伴手礼，很多马赛人小时候都会吃， 但我们是觉得没有很合胃口，吃起实在蛮硬，但如果富有冒险精神，可能可以买一点点来 尝鲜，或是用马赛 City Pass 去免费试吃就好。 最後在这边列出几间我们吃过觉得不错的餐厅，欢迎大家参考： Restaurant Maison Méditerranée Marseille (Google Map) 法式餐厅，食物好吃且气氛悠闲 (参考下图左上&右上) Le Square ( anciennement Il Cuoco) (Google Map) 义大利餐厅，食物蛮好吃 Arepas Club Marseille (& Cevichería) (Google Map) 意外发现的南美餐厅，第一次吃到南美的街头小吃 Ceviche，适合喜欢海鲜或是 尝鲜的人 (参考下图左下) Les Grandes Halles du Vieux-Port (Google Map) 美食街的形式要自己找座位，有很多不同国家的餐厅可供选择，营业到晚上12点 ，算是当地人自己也会去吃东西的地方，可参考他们的官方网站，有图片可看。 Elyssa (Google Map) 特别的北非料理，口味跟在台湾吃到的摩洛哥料理类似，价格经济实惠，意外的 蛮好吃 (参考下图右下) 7. 行程安排与游览心得 我们这次在马赛待的时间横跨 5 天，马赛市区本身待了约 2.5 天左右，简易行程如下： Day 01: 搭法航到马赛→入住饭店 Mercure Marseille Centre Vieux Port→麻田街 商业区逛街 Day 02: 柯斯凯地中海博物馆 → Arles 亚尔半日游 Day 03: Avignon 亚维侬一日游 Day 04: 小火车、守护圣母圣殿 → 午餐 → 圣让堡 → 欧洲地中海文明博物馆 → Four Des Navettes 买饼乾 → 晚餐 Day 05: 弗留利群岛散步 → 午後搭 TGV 前往 Nice 尼斯 马赛的治安部份，我们这次走访後的感想是没有网路上文章写的这麽夸张，可能跟近年来 有大力整顿过有关，只要自己有保持警觉、注意随身物品，当成一个正常的欧洲城市来看 即可，我们在马赛遇到的人，大多都蛮热情且和蔼可亲的。 这里的的旅游资源比想像中还丰富一些，我们认为至少需要 1.5 ~ 2 天才能把市区的重 点走完，若还要想看一些非市中心的景点或是到邻近城镇一日游，排个 3 ~ 4 天绝对都 是没问题的，只来一日游的话会稍嫌可惜。 马赛近郊有不少值得走访的城镇，如可看峡湾的小镇卡西斯(Cassis)或是有「千泉之城」 称号的大学城-普罗旺斯艾克斯 (Aix-en-Provence)都很热门，稍远一些如亚尔(Arles)、 亚维侬(Aviagnon)等城市，搭火车也都能在 1 小时左右抵达，旧港边的夜晚相对热闹， 即使较晚回来也不怕没东西吃，如果没有自驾，以马赛为基地，搭火车放射状的玩，我们 觉得是个还不错的选择。 -- ~~逸在旅行~~ 环游世界~准备出发!! 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