图文版 http://www.wretch.cc/blog/hhan1206/11803935 在天堂里，一半的氧气已足够 入藏需知都写着， 入藏第一天不能洗澡 、多休息 、保持心情平静…..等等。 初到拉萨兴奋不已，把旅游需知抛到脑後， 跑来跑去，没一回就感到身体不适，高山症发作了，被新民拔拔搀扶着回旅馆休息。 在这边跟想去西藏又怕高山症的人解释一下，其实高山症没想像的恐怖，刚到西藏前一两天适应高海拔的环境後，只要在旅途中不要感冒， 都不会有太大问题的， 不需要太担心。後来我非常适应高海拔氧气不足的环境 ，只要不要超过5千海拔的高度， 都当成平地一样活动。 喜欢藏地满天的经幡， 乘载着人们的期盼在天空飞舞着 在西藏你会看到藏民对宗教信仰的虔诚，坐在车内安稳舒适的我们 ，望向窗外 天空缓缓地飘下了雪。心中正想着， 长途奔波有些疲倦的同时 ，看到几个藏人正往圣城拉萨的路上长磕头，无不瞪大了眼睛，拿着相机冲下车。一离开车子， 就感到刺骨的寒冷， 藏民还是持续走一步，然後以五体投地的方式丈量着与拉萨的距离。 问他们还有多久会到拉萨？ 藏民：一个半月！ 我：……….之前就在电视报导中看过每个藏民一生最大的心愿就是到拉萨， 不过他们不搭交通工具， 而是从家里开始磕头一步一步朝拉萨接近短则几个月，长则要几年。亲眼看到藏民在风雪中长瞌头 ，心中真是无比的震撼。 是什麽样的信仰， 让他们忍受这些肉体的痛苦， 只为了到拉萨朝圣？ -- 不管跌倒多少次 总会向前走 不管心碎多少次 阳光永远不会消失 --

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