资料来源： http://hk.geocities.com/kcid2391/crossover.htm ********************************************************************* 艾佛森讲解个人的成名绝技 — CROSSOVER (有兴趣板友可以点一点网址，有图有真相！) ********************************************************************* 「 我十五岁打业余篮球赛时看见我的队友使用 Crossover 。那时他的确使我目瞪口呆。 我知道以我的敏捷身手再加上速度，那一定可以成为我的杀手简。 我初时不懂得如何左 右手交替控球，看来似是很容易，原来真正做起来时却很困难。 我最後在佐治城大学时 学晓了这种技俩。 那时有个人向我示范了这种控球，然後我再加入一些新动作把其变成 自己的独门秘方。 我喜欢在琐匙圈顶 Crossover 那儿我可以向左或右面切入。当我摆脱 了防守球员同时预备铲篮时，只会有两种事情发生﹕一就是对方有个大个子球员会冲出阻 截我 ，而我会把球传给走空的队友；二是我长躯直进向篮取分。CROSSOVER 是摆脱防守 者然後铲篮的最好方法。它极富刺激性而且使球迷看得投入。他们喜欢看防守球员被摆脱 的狼狈模样，我也觉得它独一无二。」 crossover 步骤 Step 1 ﹕我控着球单对单面对防守者，然後很快的向左边踏前一步。 我接着会用头和身体作假动作使他以为我走向那一方。 Step 2 ﹕ 防守者会下意识地跟向我假动作的一方移动， 我此时便会立即把球反弹向另一手。 Step 3 ﹕我会把球控好，然後把整个人的重心移现在前进的一方。 通常防守者会被我的假身骗到相反方向而难以即时回身。 Step 4 ﹕我会迅速地向篮切入，不让防守者有时间回防。 很多球员只会顾着左右手交球的动作而忽略防守者。 我则会经常望着防守者，假使他不被我的假动作骗到时，我便不会做这些动作。 Allen Iverson 教你如何练习 你可以与人作单对单的练习，也可以用物件如 椅子作练习，最重要的是要快，一次比一 次 快。我的左右手交叉盘球 ( CROSSOVER ) 使防守我的球员极难应付。有时我过了对手 後会听到他们说 ﹕「 呀！」其他就无话可说。这个动作的最妙绝之处就是我可用假动作 玩弄对手於掌上，然後看见他们狼狈地转方向。我 真的无法阻止自己运用它和享受它的 乐趣 ( 我还可以凭它得分呢！ ) -- Allen Iverson -- Only the strong survive- Iverson ⊕ ═█┘ ⊕ ●╱ 　　　 Ｗ ● ●︵ ● ●)) ３╯ <３\ /３⊕ ／３﹚ ３ \\ />⊕ >/ ⊕ ╲> >> ========= http://www.wretch.cc/blog/AWEI3 ========= --

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