作者abc5026 (捕捉生命的感动)
看板ISU
标题[闲聊] 今天下午的健身房
时间Wed Mar 31 01:18:03 2010
故事就是这样开始的..
今天下午五点左右跟同学约好要去健身房运动~
然後呢...悲剧发生了!!!
其实也不是啥事情啦XD
就...进去第一台练胸肌的设备..
两个帅哥就轮流使用..
丝毫没有想让其他人用的样子...
帅哥一:乎哈乎哈乎哈乎哈~~(猛力的抽插机器)
帅哥二:换我了换我了...乎哈乎哈乎哈乎哈~~(接着抽插机器)
帅哥一:换我了换我了~乎哈乎哈乎哈乎哈(继续抽插机器)
帅哥二:乎哈乎哈乎哈~~欧拉欧拉欧拉欧拉欧拉!!!!!!!!!!!(爆气了)
.
..
...
....
.....以此类推
进去将近一个小时了..
帅哥筋肉人搭挡..
还在抽插那台机器..
不是说降子不好啦...指是...
分我玩一下咩...进去最里面都是猛男区..
两个小弱鸡一点都不敢靠近阿ㄒㄒ
保安..保安....可以让人家头十块钱...
抽插在抽插...抽插在抽插吗??!╯-____-)╯~═╩════╩═~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.202.91
1F：推 valemeng:胸肌可以练一个小时,他们要不是肌耐力惊218.164.108.237 03/31 02:05
2F：→ valemeng:人,就是重量用太轻操不到.218.164.108.237 03/31 02:06
3F：→ denby:简单说就是错误使用XD 220.143.21.171 03/31 06:35
4F：推 SOLOFGGX:常有的事情.... 你乾脆用哑铃链飞鸟140.127.180.161 03/31 11:05
5F：→ SOLOFGGX:也可以练到胸肌140.127.180.161 03/31 11:05
6F：推 yam003:胸肌练一个小时常有的事 并不是一楼所讲的140.127.182.231 03/31 14:40
7F：→ yam003:那样 也不是错误使用 谢谢140.127.182.231 03/31 14:41
8F：推 powerduck127:就等阿...不然能怎样... 114.27.108.135 03/31 18:57
9F：→ powerduck127:不然也有两台史密斯两台FREE WEIGHT 114.27.108.135 03/31 18:57
10F：→ powerduck127:能练胸的应该不少台..+蝴蝶机+卧推椅 114.27.108.135 03/31 18:58
11F：→ powerduck127:..要是都有人就认命等吧..... 114.27.108.135 03/31 18:58
12F：→ denby:如果重量有达最大肌力的60% 做个十几下就累 220.143.16.37 03/31 20:14
13F：→ denby:如果可以这样玩一个小时 我很怀疑这样是否 220.143.16.37 03/31 20:14
14F：→ denby:所谓的成效存在？ 220.143.16.37 03/31 20:14
15F：→ denby:那样已经不是在训练肌耐力了 而只是玩乐 220.143.16.37 03/31 20:16
16F：推 yam003:放心 刺激强度有到 自然有效 114.33.196.97 03/31 20:52
17F：推 valemeng:愿闻yam003板友分享训练方式218.164.117.190 03/31 21:00
18F：→ valemeng:因为我练不到一小时T_T218.164.117.190 03/31 21:01
19F：推 yam003:训练方式? 挑4~5个动作 每个动作4~5组 114.33.196.97 03/31 21:16
20F：→ yam003:每组10~12rm 组间1~1.5min 练完差不多1 114.33.196.97 03/31 21:17
21F：→ yam003:时吧 114.33.196.97 03/31 21:17
22F：推 A9601021:楼上练胸装死装很大 科科 114.40.163.130 03/31 22:29
23F：→ denby:同一台做一个小时是几组呢？ 220.143.16.37 03/31 22:52
24F：→ denby:每个不同的动作都作一组就差不多一小时了 220.143.16.37 03/31 22:56
25F：→ sliker:正如03说的 选个没重量的 不给你玩咧!!! 140.127.186.2 03/31 23:20
26F：推 yam003:楼上在说什麽...? 114.33.196.97 03/31 23:30
27F：推 valemeng:了解,谢谢,不过不知道原PO说的机器是哪个218.164.117.190 04/01 00:23
28F：→ denby:划船机吧？ 220.143.16.37 04/01 00:30
29F：→ abc5026:进去右手边第一台阿~!! 140.127.194.73 04/06 14:12
30F：推 yam003:那台是练背的 114.33.196.97 04/07 11:30