作者ntuchris2002 (cathy_toefl_120)
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标题[分享] 用原子习惯三技巧学好英文 by彭湘平英文
时间Wed Oct 12 00:14:20 2022
嗨~大家好!我是Cathy开喜Peng婆/彭湘平。唯一土生土长iBT托福满分120、雅思8.5的
托福、雅思老师,南阳街+创业=留学英文教了17年。在捷运东门站开设「彭湘平英文」
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2022倒数80天、三个月,非常适合回顾这一年来的学习状况,或许做一点检视、调整,然
後小小的做个规划再出发,善用今年最後的一点时光。
有同学觉得自己总是不太有效率,从年初决定要出国开始准备留学考试,为什麽到年底托
福、雅思、GRE/GMAT还没搞定?其实这一切都跟学习的规划有点关系。今天就根据「原子
习惯」一书中提到关於练习频率、效能的概念,延伸到英文学习上:
<<不追求完美,「开使做」就对了>>
很多同学希望能找到「完美的英文学习计画」,所以一直在看一些关於学习理论的东西,
不断犹豫。其实最有效的方式就是「开始做」,立刻行动吧!以背单字为例,很多同学先
研究了一堆字首字根、谐音背诵法,想要选定最完美的方法来背诵。但是我会建议同学先
选一种方式开始背诵就对了,然後再逐步调整修正。这样反而比较快能够找到适合自己的
有效方式。
<<累积「前进」,形成巨大进步>>
所谓「聚沙成塔」大概就是原子习惯最核心的价值观了!如果能够头也不回的就是往前走
,走一步算一步,不知不觉就已经超越很多人了。我们以「阅读」为例,一开始每天读一
页英文书听起来就已经有点烦人了,可能一开始一页就要看15分钟(还不包括查字典!)
;但是不知不觉,你就会发现看完一页的时间慢慢缩短,连不会的单字都变少噜,这就是
累积到跳跃式成长的能力。
<<成为你理想的样貌,就可以改变习惯>>
我非常鼓励同学设定「偶像」,或是固定追踪一些你欣赏的人的社群媒体,看对方怎麽过
生活,当作对自己的激励(或警惕)。如果你每天都看着你欣赏的篮球明星练球,就想像
你练习英文就是在练球,也会碰上撞墙期、沮丧、输球(托福考不好?),但是为了跟理
想中的状态(譬如英文听说读写都很棒)相遇,就会开始积极找方法。这也算是一种变相
的自我激励罗!
每个人都有惰性,但是把生活尽量安排的「更规律」,是有助於我们完成订定的计画,最
终当然比较容易达到开心、成功的目标喔~和大家分享!
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