作者cykvalen ( 0 . 0)
看板I-Lan
标题Re: [问题] 罗东或宜兰有400公尺的PU操场吗??
时间Thu Sep 15 14:27:56 2011
※ 引述《aerosols (助人为快乐之本^^)》之铭言：
: 请问罗东或宜兰有一圈400公尺的大操场吗?
: 而且跑道是要PU的 像是橡胶做的跑道
: 不是一般常见的红土跑道喔 红色砂砾
: PU跑道较有弹性 对长期跑步膝盖较有缓冲 对脚比较好
: 我知道宜兰运动公园的运动场好像是400公尺PU跑道
: 不晓得罗东地区有没有像这样的一圈400公尺PU跑道
: 因为要在跑到宜兰市有点远 希望罗东就有了
想要保护 就买好一点的鞋子 还有加护膝比较重要
而且 如果真的要跑 200 300 400的有差吗?
400的跑10圈 = 200的跑20圈
而且这种圈子跑久了 会很无聊
所以我现在都跑河堤
柏油的 <--
也不觉得有什麽伤
PU有缓冲也不会太好 太软的场地 有办法跑和比赛吗??
长期跑步 就要自己顾好脚和膝盖
而不是一直在找场地
从苏澳找到马赛 冬山 罗东 宜兰市
为了跑步特地跑来罗东跑的时间
够你在住家附近的普通操场跑很多圈了
如果没带衣服换
满身大汗从罗东骑回去我看你也会常着凉吧 = ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.124.24
1F：推 unicake:你要PU跑道 那你要穿钉鞋才有效果阿 09/15 15:00
2F：→ unicake:台湾一堆国中小一窝蜂盖PU跑道 是在盖心酸的 09/15 15:01
3F：推 jackmiho:跑河堤+1 可以看风景比较不无聊~~~ 09/15 17:19
4F：推 selfrish:河堤赞啦！只是最近蚊子又开始多了 囧rz 09/15 18:20
5F：推 jackmiho:想顺便请问宜运是否有室内跑道呢?(观台下?)平常开放时间? 09/15 18:53
6F：推 ccis:请问河堤是指哪里的河堤呢?我也想跑看看. 09/16 00:03
7F：→ cykvalen:罗东运动公园往兰阳大桥的河堤.. 09/16 09:26
8F：推 cp293900:兰阳溪整条都可以跑 不想跑溪还可以跑海 宜兰－头城XD 09/16 14:06