板聚板聚！！！ ============================================================================== 图文版 http://udn.com/NEWS/TRAVEL/TRA1/3986044.shtml 【联合晚报╱文/胖蜥蜴】 2007.08.25 01:44 pm 想找一个地方看海，又不会看得太颓废--就是有点运动，而不是把车开到海边就瘫在那边 晒肚皮…，那麽苏澳镇的七星岭不会让你失望。 七星岭步道位在苏澳冷泉北侧，全长4.5公里 ，最高点海拔只有229公尺，比起名称相近 的台北七星山(1120公尺)，七星岭可说是小巫见大巫，然而由於占对位置，周边不是大海 就是平原，山友只要小流一点汗，就能换得270度的太平洋视野，毋怪乎苏澳镇民将七星 岭视为他们最珍爱的後花园。 七星岭步道入口，就在正对苏澳中山路冷泉公园的右侧。由此而上，是舖设整洁的石阶步 道，才走十几阶，已可俯瞰整个冷泉公园。炎热的夏天，一早就有不少民众在泡汤了，拍 打的水声让人意志动摇；往上走，出现一个小平台，从树梢右望，海天一色，苏澳港已尽 收眼底。 然而这只是步道的前菜。从这里开始，是一段漫长单调的之字型上升坡。虽然镇公所费心 的在路旁立了不少生态解说碑，但沿路没有遮荫、没有视野，一千多阶的步道不免让人走 到全身脱水满脸大便。 正要发作，状如圆型剧场的观景平台就到了，距冷泉入口1.2公里左右的这个平台，附近 有电视台转播站，此外并没什麽遮荫，然而居高临下，东方的苏澳港可以看得更清楚，两 只大冠鹫在不远处盘旋。石阶舖到这里，此後转为泥土路面，路径取右续上，同样是单调 的之字型缓升坡，翻过一个山头，先下後上，同样要走一公里多，才会到达此行视野最开 阔的景点--七星岭公园。 七星岭公园是整个步道的中点也是制高点，山顶上有一些座椅、平台，正面对着太平洋和 海上的龟山岛，海岸线一路从头城逶迤而下：越过冬山河出海口形成的沙嘴、越过得子口 溪，一直到无尾港水鸟保护区珥，大蓝的海衬着白色碎浪，异常好看；而整个兰阳平原， 连靠近雪山山脉的员山、壮围，都尽收眼前。东澳岭在南边雄踞，据说视野更优，可惜那 里是军事禁地。 告别七星岭公园，若要往前走完步道，就得从圣湖跑马场出去，路程还有一半。此後路径 都是泥土下坡，沿路看到许多树上都挂着名牌，不是树名解说，而是步道义工将树木认养 人的名字挂在树上。更有趣的是，行经一处小果园，不知是主人还是义工的巧思，把各种 果树作成谜题小板子，正面要你猜猜它是什麽树，反面才写下金桔、枇杷、芭乐这类谜底 ，且十几棵树没一棵重复，真是费心了。也由於这些用心和拙趣，让下山的路不那麽枯燥 。 雪隧通车後，台北到苏澳只要一个小时，想亲炙宜兰的山友，曷兴乎来。 怎麽走？ 2入口，全程3小时 4.5公里的七星岭山步道，有两处入口。一在冷泉公园侧，一在圣湖跑马场。在地山友多 习惯从圣湖跑马场进( 景观比较天然原始)，从冷泉公园出，顺便去泡个冷泉再原路回家 ，一趟来回，健脚者约三个小时就搞定。 然而对外地人而言，圣湖跑马场入口相对偏僻，且没有公车到达，从火车站对面的冷泉公 园进入步道，会比较方便。 如果只想登高看海，从冷泉进入步道，毋需走完全程，只要到七星岭公园即可。这里是全 程中点，由此再原路回冷泉，可省掉甲进乙出的接驳困扰，对不常运动的人也不会太累， 一样可以泡冷泉，为行程画下完美的句点。一般人来回时间约2个小时。 当然冷泉进、圣湖跑马场出，也无不可，且可沿途欣赏义工为这座山付出的心血，其间不 乏奇趣，但回程可能得凭运气、拦路搭便车了。 看什麽？ 龟山日出、兰阳夜景 七星岭最美的时刻是日初和夜景，最不合适前往的时间，则是日正当中的白天。由於步道 全程几乎没有遮荫、沿途也没有水源，白天前往，一定要记得带水，并做好防晒准备。 据在地山友描述，七星岭上看曰出，太阳是从龟山岛後方的海面上「跳出来的」。每天清 晨四、五点，就有数十山友带着简便的茶具相约到此，热闹景况一如台北阳明山或高雄的 柴山。热心的山友还成立了七星岭步道推广协会，出钱出力，认养步道两旁的植栽。若从 圣湖跑马场入口上山，可以看到很多装水的牛奶瓶，告示板上写着，希望你健行时顺便带 一瓶水上山浇树。 由於这里也是俯瞰兰阳平原最好的地点，有些山友也会来看夜景。不过步道没有路灯，有 人还碰过蛇，所以晚上不适合独自行动；同时别忘了带登山杖、头灯、蚊香等安全防护。 【2007/08/25 联合晚报】 -- 杂七杂八的kewang部落格 http://kewang.pixnet.net --

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