乔妹灌人参茶美白 李英爱 公升开水喝不黑 【陈颖╱综合报导】 「乔妹」宋慧乔护肤秘诀大公开！她保养肌肤除了靠勤搽保养品外更重视防晒的工作， 还会利用食疗法美白，常喝人参茶和现打柠檬汁，维持红润的好气色；「氧气美女」李英 爱则是天天勤喝大量白开水并拒吃巧克力让她保有吹弹可破的肌肤。 温水洗脸 乔妹就算晒黑还是可以很快白回来，让不少「黑肉底」的女生很羡慕。有时拍戏晒伤，她 就赶紧用精华液加速新陈代谢，并多吃水果补充维他命C，加速肌肤恢复白晰。平时她不工 作时不化妆，且勤敷面膜，保养品更是照三餐搽。 乔妹不但善用食疗法及保养品，生活中的小细节也丝毫不马虎。即便在炎热的夏季里，她 仍使用温水洗脸，防止脸上长青春痘；出门前半小时她就开始抹防晒油，她说：「出门前 半小时搽防晒油，才能达到最佳效果。」凡是能让她「水当当」的方法，她都愿意尝试。 勤喝开水 李英爱的好肤质让许多化妆师竖起大拇指称赞。她规定自己每天一定要喝一点五公升的白 开水，不但有益肌肤，也是她不易发胖的秘诀。 早上起床後，她一定马上洗脸，而且绝不使用洗面乳刺激皮肤，并与乔妹一样，坚持使用温 水。这两位美女都这麽费工保养，自认不如她漂亮的美眉可要更努力了！ 2005.10.08 苹果日报 --

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