网志好读版 http://www.wretch.cc/blog/qqamy588/7049281 --------------------------------------------------------- 今天终於鼓起勇气 拿着三个月前买的运动会员卡去游泳了 说真的~我是个超级胆小害羞鬼 没有朋友陪同.我还真不敢一个人去运动呢!! 其实当初买的目的是想要做瑜珈有氧等 因为那阵子身体状况不太好.希望藉由运动可改善筋络循环与增强体力 但後来发现课程时间和我的时间较无法配合 课程时间大概都是一大早.正中午以及晚上 没有下午时段的课程 所以拖到今天才去做开卡动作>///< 今天下午是去游泳+SPA唷!! 但其实最近的优惠专案比我之前报名时便宜更多啊! >.< 我五月份买的时候.是三个月5000(全馆可使用+畅跳) 今天听柜台小姐说因为八月的方案还没推出.所以七月的可延期 有兴趣的朋友快去报名吧!(我又再劝败了吗?) 比起律动其实我当初更害怕游泳 因为已经十年没去游泳罗!! 很怕自己忘记怎麽游.怕溺水啊!!这样很丢脸的>///< 但说起律动.我应该也只会去上瑜珈.身心平衡等这种静态课程 什麽魅力拉丁啊~热舞有氧等课程对我这个没动感的人来说太困难了啊!! 不过之後有机会还是会去尝试看看的.但机会可能很小啦! 因为可能上一次课後.老师会被我这笨学生给气死吧!? 好啦!!现在开始跟我ㄧ起进入亚致会馆罗!! 不过今天没有照片可提供参考唷!!(不然人家会以为我是色狼要偷拍吧!?) 因为我今天第一次去.所以会员卡还无法拿到.柜台会给你一个手环+钥匙 让你的东西可锁在柜子上不用担心被偷唷!! 接着就走到沐浴间去换衣啦!!(男右女左不要故意走错) 此时就可以简单冲个澡比较乾净唷!(游泳池旁也有莲蓬头可简单冲洗) 亚致有两个泳池~一个在室外.没记错的话是以前花中的那个泳池 但我十年没游了啊!所以今天先在室内的泳池游泳罗! 而且我怕影响别人.还跑去练习水道>///< 不过没想到…我一下水.居然还记得怎麽游泳耶! 只是自由式的换气真的还没勇气呢!因为已经忘光光了 今天游的是蛙式.但我觉得我今天是只快溺水的青蛙 明明才25公尺.游到一半就要停下来喘气.感觉肺活量要再好好训练才行呢!! 不过今天是第一天复出咩!!所以不要太勉强!(还是有不小心喝到几口水啦!!>///<) 只是我也混到不行~~游了15分钟我就跑到SPA区去啦!!哈哈!! 亚致SPA区的水柱真的超强的 我觉得我衣服都快被冲掉了啊!所以要不时的护着衣服 也不敢冲头部和颈部 @@ 但我看到网页上有写超音波气泡椅、蒸气室、烤箱.在哪啊!? 明天去再看看好了!! 总之~~~今天的亚致新体验好玩耶!! 我也终於有勇气一个人自己去了.耶耶耶!!好开心唷!! 奇怪…怎麽每天都可以这麽开心的生活啊!?哈哈~真享受啊!! 不过我要说的是~想要有享受的生活.也一定要认真工作才行啊!! 我承认我是闲不下来的人 但不管是对於工作或是休息时.都抱持着投入的心态 才能让自己过的更充实唷! 女孩们!!要懂得自力!! 想要享受人生.一定要靠自己唷!!加油吧!! --

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