嗨大家好，我是 Will。 我正在筹组一个每天晚上进行的线上冥想群组，完全免费、不需报名， 适合任何想静心、释放压力、让脑袋放空一下的你。 时间：每天晚上 22:30（约 10–20 分钟） 形式：在 LINE 群组播放引导音频，自己在家找个舒服角落，闭上眼睛跟着引导走 参与方式：无需开镜头、无需发言，只要静静地坐着就够了 对象：工作压力大、睡前脑袋停不下来、或想练习正念的人 这是一个非商业、自由参加的静心计画，我们希望每天都有一段安静的时间，陪彼此一起 慢慢回到内在。 想加入的朋友可以直接加我 LINE：willself --

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