作者coben0602 (小连)
看板Hsinchu
标题[问题] 徵求练LSD、速耐跑友
时间Mon Apr 14 03:14:59 2025
徵LSD、速耐跑友
路线：18尖山往返、普天宫青草湖往返、明新科大操场、竹北田径场、LSD路线－头前溪自行车道往南寮路段，长度约15-18k。
配速：LSD-620-640、速耐-540～550。
时间：从事餐饮业，2020下班後练跑，假日可在安排。
这段路线跑起来很舒适，除了有些路段没有路灯以外十分不错，沿途有厕所。
预计每周挑一天跑LSD，长度在16~20k左右的，希望找到程度相近的跑友一起跑，平常也可以一起讨论课表、赛事，一起努力进步。
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1F：推 nyitalumnus : 18尖山不错，沿途又有饮水机。来回一趟约6.5km，跑 04/14 07:46
我也觉得不错，缺点就是晚上一个人去会有点怕
2F：→ nyitalumnus : 个3趟就快半马了。 04/14 07:47
※ 编辑: coben0602 (27.247.96.121 台湾), 04/14/2025 14:32:27