信义区的板友们大家好, 您是否正在为失眠所苦？ 我们听见您的苦恼了！ 为了更加完整地了解不同的失眠类别与其相关的病理机制，并精进失眠的诊断和治疗，我 们诚挚地邀请您参与我们的研究。 如您符合以下的条件： 1.年纪在20 岁到60 岁之间。 2.连续三个月以上有无法入睡、无法维持睡眠或早醒的问题。其中睡眠问题以下列研究常 用的标准认定：入睡所需时间超过三十分钟或半夜醒来的时间超过三十分钟，而且睡眠问 题每周发生三个晚上以上。 3.睡眠问题已造成白天功能的影响。 4.没有其他重大或者会导致睡眠困扰的身体疾病或生理异常。 5.没有重大或者其他会导致睡眠困扰的精神疾患。 6.没有使用非法或会影响睡眠的药物。 7.非从事夜班工作或有不规律之睡眠习惯者。 8.愿意於实验进行前停止使用安眠药物至少三天。 研究流程： 研究一：进行睡眠检测一晚，并透过睡眠活动腕表仪来了解您的日常睡眠情形。 研究二：进行失眠认知行为治疗之疗效研究。 必须先进行研究一，再根据研究一的结果评估受试者是否适合参与研究二。 指导教授：国立政治大学心理系 杨建铭 教授 报名方式： https://pse.is/TJ5K4 符合条件，後续会有研究人员与您联系，请记得接电话哦！ 感谢您对科学的贡献！ 附上研究招募海报https://i.imgur.com/NlixsZ6.png 诚挚邀请 您的参与！谢谢大家！ --

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