作者wendychang87 (巨型兔)
看板HsinYi
标题[问题] 小班制健身房
时间Sun Feb 23 15:46:48 2020
如题~
最近开始想学着做点简单的重量训练
用google map找到的大多是比较大规模的健身中心
考量到自己连基础的概念都没有
自己埋头胡乱施力很容易受伤
所以希望能够是小班制的健身房
教练比较能顾及学员的姿势
不需要有太厉害的设备
有不错的能推荐吗?
地点能在六张犁或是101附近尤佳
先谢谢各位~~~
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1F：推 Rembrandt: 私人教练的话101附近有Beyond Fitness 02/24 01:26
2F：→ Rembrandt: 六张犁与麟光中间的体育客似乎也有一对一基本课程 02/24 01:27
3F：→ Rembrandt: 可以去问看看 02/24 01:27
4F：推 dinayogi11: 建议最好从一对一教练打好基础 小班制还是没有办法全 02/24 19:22
5F：→ dinayogi11: 程盯你的肌肉盯到尾 尤其重量训练 不要去连锁动物的 02/24 19:22
6F：→ dinayogi11: …之前买过 真的…品质高高低低 02/24 19:22