作者loveself (郑小凡)
看板HsinYi
标题[揪团] yoga 放松哈达瑜珈 (信义安和站附近)
时间Sat Mar 31 20:19:24 2018
上班坐久腰酸背痛
揪团小班制请邀请瑜珈老师教学
除了放松筋骨 心情也舒缓
非营利为目的,仅提供小资族下班後放松身心灵
课程介绍：从基础体式的哈达瑜伽，到串连体式的流畅瑜珈，
带领大家打开身体筋膜、强化核心与肌耐力，并且强调呼吸与体式的配合，
达到肺活量的提升。
课程日期：4/12、4/19、4/26、5/4 每周四
第一堂课19:20-20:20
第二堂课20:30-21:30
课程费用：四堂共1,000元
课程地点:信义安和站走路约5分钟
其它：
1. 须自备瑜珈垫、水、毛巾
2. 报名表格
http://bit.ly/2pygAux
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1F：推 tearly: 请问需要有瑜伽基础吗？另过於肥胖体格，是否也适合呢？谢 04/03 12:59
2F：→ tearly: 谢 04/03 12:59
3F：→ loveself: 已回站内信喔，谢谢 04/08 20:36