※ [本文转录自 Taipei 看板 #1QAevImt ] 作者: hm70322 (现在就是未来) 看板: Taipei 标题: [玩乐] 信义区．艾乐源足体养生SPA馆 时间: Fri Dec 8 21:06:23 2017 【艾乐源足体养生美容SPA】 地址：台北市信义区忠孝东路五段19号5楼 电话：02-27479699 营业时间：11:00~10:00(全年无休) 图文版：http://hm70322.pixnet.net/blog/post/344656114 小胖平时在中坜就有按摩的习惯，不过到台北上班後能去的时间变得很少(几乎只有选六日 去…) 但有时平日下班就想放松一下，所以经由同事的介绍得知这间在市府转运站(捷运站)对面的 【艾乐源足体养生美容SPA馆】 实际地点从捷运站2号出口(统一时代百货门口)往对面大楼的看，在五楼的位置就会看到明 显的招牌 如果是搭捷运从1号出口会比较方便，平日楼下有警卫，告知是来5楼艾乐源按摩就可通行； 假日楼下自动门禁(警卫先生休息…)要按电铃请工作人员下去带人 电梯上到五楼，就可以看到店家在哪罗！(门口的大招牌要不看到也难呀！…哈哈哈) 趁着某个Friday Night，大胖第二天在台北上课，今晚投宿在台北的机会 小胖决定来这放松一下(距离上次按摩应该一个多月了)，上楼後经由服务人员的指引来到的 等侯区 小胖今天选择的是脚底按摩+全身指压的方案 确定方案後师傅就开始准备按摩场地，大胖小胖在等待的时候只能做一件事…大家应该猜得 到就是【吃】！ 店家在等待区座位提供许多饼乾，大胖今天没有按摩就帮小胖来承受这一切吧！(还附一杯 养生茶喔！) 店内使用义大利顶级spa保养品的【DOSHA】，连大胖都知道这个品牌，想必是颇具知名度耶 …！ 柜台前展示一系列的DOSHA产品…有需要的朋友可向柜台洽询 艾乐源服务项目非常多，DOSHA精油遍布各项服务中，看来势必要来试试看！！ 最後小胖决定【半身按摩+脚底按摩(DOSHA精油) 75min】 等待的时间，在休息区晃晃看看摆饰有什麽特别的地方…最吸引我们目光的是招牌草药 陈列在等候区每瓶都贴有不同的效果，等一下按摩的时候就可以看到这些草药是用在什麽地 方…就在此时师傅也准备好罗！ 首先第一站首先进行脚底按摩，除了基本配备的舒适沙发椅，【靠背(腰)】的枕头也是不能 少 小胖今天的位子看过去就是台北的街景(微风百货门口)，居高临下的视野跟在山上看夜景一 样…哈哈哈 艾乐源在脚底按摩的区域有两间，另一间的角度看过去就是市府转运站和统一时代百货的门 口 大胖小胖觉得这个位置跟本就是VIP位，边按摩还可以欣赏台北的街景！ 介绍完环境，小胖也开始进行脚底按摩，在按摩之前师傅先用玫块精油泡脚 先简单介绍玫块精油：消除疲劳、舒筋、活血、助眠，似乎是小胖满需要的东西… 这个就厉害啦【中药包颈枕】，师傅说里面是颈枕里面包着草药加上热敷垫，靠在颈部享受 脚底按摩的同时也顺道放松颈部 经过10分钟左右的玫瑰精油泡脚+中药颈枕的双重效果，小胖已经呈现有点想睡觉的状态！ 但此时师傅已经准备上阵了！按摩前先将码表调整至30分钟…开始倒数！！ 按摩使用的介质除了常见的【乳液】另外加了【DOSHA精油】，葡萄仔油为基底制作的精油 让皮肤比较好吸收 利用精油搭配师傅的手路，纾解身体压力缓和肌肉的紧绷感(小胖表示...早知道选全身油压 了…) 小胖对脚底按摩又爱又恨，爱的原因是按完很舒服，恨的原因是…小胖怕痛又怕痒 所以都会要求师傅手法不要太重，今天师傅一下手就知道小胖怕痒+痛，立马就调整手感 一开始先从脚底穴位开始按摩接着是小腿，再来是腿部接筋，最後再用毛巾包覆热敷。 大胖从旁边观察，师傅按的很仔细脚底、脚背、脚趾头、小腿肚、膝盖等…都很确实到位 脚底按摩范围最多到膝盖…之前有朋友问大胖会不会按到大腿？其实不会…所以大家不用太 担心罗！ 至於师傅在脚底按摩的表现如何？看小胖已经呈现昏迷的状态大概可以知道答案(感觉真的 很舒服呢…) 最後一个动作就是把残留在脚上的介质(些许乳液、精油…)擦拭乾净，包覆热毛巾稍微休息 一下！ 接着师傅再针对膝盖、小肚部份进行按摩，完成後把毛巾拿开结束了脚底按摩的行程！(按 完会有一种轻飘飘的感觉喔！) 稍做休息後，来到了隔壁房间进行半身指压，开始前师傅先在小胖背上铺上毯子。 这边的房间是独立式每间有二个位置，结伴一起来刚好一人一个位置，一边按摩还可以一边 聊天，这个环境大胖小胖还满喜欢，比较有隐私性 如果用拉门或窗帘隔开的包厢，聊天会相互影响…这里就不会有这个问题 相较於脚底按摩，小胖会稍稍偏爱背部按摩(因为不会痒…但还是一样怕痛 起始的第一式就先来个肩颈按摩，看着照片可能以为师傅全身重量压在小胖身上…这样会不 会很难受？ 据小胖表示还满舒服的，仔细看师傅利用膝盖支撑运用上半身的力量来按压 从肩颈部位大范围逐步往腰部按压，先让小胖的身体不要那麽紧，再进行局部的按摩 师傅接着开始局部按压，大胖在旁边观察这个姿势是师傅的招牌动作…帅！相当专注在帮小 胖按摩耶…拍拍手！ 小胖表示：这个手劲刚刚好，手感一次到位…GOOD！ 肩颈部份是多数上班族较不舒适的部位，小胖也不例外…师傅刚刚大概按了一下大概也知道 症状如何，花费满多时间在帮小胖推开肩颈的气结 接着继续针对小胖的肩颈、腰部，运用手肘来个深层的按压(感觉背部气结似乎很多耶！) 最後来几个大动作的接筋，让小胖的筋骨伸展一下！！！做为今天按摩行程的ENDING！ 在小胖换衣服的同时，师傅已经将甜点【黑木耳枸杞汤】端到休息区给我们享用罗！ 按完吃个点心+桌上的饼乾+养生茶…这趟养生保养行程满划算，身体舒服肚子也饱饱了！ 黑木耳跟枸杞都是营养价值很高的食材，黑木耳有降低血脂&胆固醇的功用，降低血管壁增 厚的机率 而枸杞则有大家熟悉的养颜美容、明目养肝等等效用，整体来说是个非常健康的甜品，而且 味道还不错(淡淡的食材甜味！) 吃饱喝足准备回家罗，门口这张沙发看起来很舒适耶(超想搬回家！)，坐在上面换鞋都不想 起来了… 分享几个优惠讯息给大家，有兴趣的朋友就自行参考罗！ 结论： 对上班搭乘交通工具的小胖而言，下班要找到按摩地点【艾乐源】势必会被小胖列入考虑 交通方便是基本考量，更重要是今天按摩的师傅(忘记问是几号师傅…下次要拿照片预约了 …哈哈哈) 小胖表示今天按完肩颈背部有松开的感觉，可惜时间只有30分钟，如果按110分钟效果会更 好！ 最後一个会令小胖想再次消费的原因是…在统一时代百货对面，按完可以去逛街…哈哈哈 下次来应该会选择精油按摩或精油SPA，有来过的朋友可以分享一下给我们知道喔！ 以上，和大家分享！ 大胖摄影．大胖编辑．小胖实际体验大胖乱入心得！ --

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