作者aabb636 (天明)
看板HsinYi
标题[揪团]信义区有氧塑身课程-1.5小时
时间Fri Oct 21 15:16:49 2016
截止 已满
大家好!
我在信义区靠市政府这边上班,
先前在某studio上到一位非常喜欢的有氧老师,
决定自己开一团,希望揪一些喜欢做有氧运动的同好一起来玩!
要请的老师是这位
https://www.facebook.com/olga.aerobics 欧珈老师
欧珈老师很着重心跳要一直一直一直一直维持在狂跳的状态
和一般一小时有氧课硬要把肌力、有氧、收操都上到,导致每次都没有好好拉筋隔
天生不如死的运动课程很不一样...
已经跟教练谈好,我们要着重有氧,还有完整的收操。少部分肌力。
这教练的课非常Q,歌很可爱,舞也很可爱!大家一定可以一起玩得很开心!
预计12人,还差6人,有兴趣的人请跟站内信给我。
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11/9 ~12/28
每周(三) 20:00~21:30,一堂课1.5小时,连上共八周
教练:欧珈老师
地点:台北市 韵律教室
费用:2035元(教练费+场地费)
【自备瑜珈垫】【自备瑜珈垫】【自备瑜珈垫】【自备瑜珈垫】
注:八堂课2035元一次收,因为场地要收场地费,费用计算复杂,本团采八堂一次收。
请假或迟到等等各人因素恕不退款不退款。
请假或迟到等等各人因素恕不退款不退款。
请假或迟到等等各人因素恕不退款不退款。
话先说在前头,希望可以接受的人一起来玩。
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※ 编辑: aabb636 (210.69.176.239), 10/21/2016 15:17:52
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※ 编辑: aabb636 (110.30.207.52), 10/22/2016 01:02:10
※ 编辑: aabb636 (210.69.176.239), 07/06/2017 18:12:24