作者filmwalker (外面的世界)
看板Horror
标题[新闻] 恐怖片「吓」走热量 可减肥
时间Tue Oct 30 10:40:02 2012
2012年10月30日 【张翠兰╱综合报导】苹果日报
在家看电影，也能减肥？英国威斯敏斯特大学研究发现，看恐怖电影「吓」走的热量，最
高相当於走路半小时，剧情越恐怖，燃烧的热量就会越多。但国内医师不建议靠恐怖电影
减肥，而该控制饮食与运动。
《鬼店》耗184卡居冠
英国《独立报》等昨报导，研究人员邀十人受测，观察他们看一系列经典恐怖片期间心跳
和呼吸状态，并计算耗掉的能量。结果发现实验者看恐怖片时消耗的热量，比平时多三分
之一，平均九十分钟耗掉一百一十三卡，相当於走路半小时，足以抵销一条迷你巧克力棒
的热量，其中一九八○年电影《鬼店》是消耗热量冠军，平均可耗一百八十四卡，《大白
鲨》居次，可「吓」走一百六十一卡，《大法师》和《夺魂锯》等片都有消耗热量功效。
看恐怖电影可减肥，秘诀在於肾上腺素。威斯敏斯特大学新陈代谢专家麦肯齐博士说：「
恐怖片会使人肾上腺素飙升，降低食欲，提高基础代谢率，继而燃烧较多热量。」
台医生：短期效果
台大医院家医部主治医生姚建安说，这类学术研究在逻辑上确实有短期效果，但实务上不
可行。他指出减肥是长期的课业，不建议民众靠看恐怖片减肥，应重饮食控制，搭配运动
，才是减肥正确方法。
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◆ From: 220.128.63.106
1F：推 TAKUTO1224:我肚子上的游泳圈从没有消失过...(泣 10/30 10:59
2F：→ rtav:我去泳池都自备XDDD 10/30 11:29
3F：→ Utena:对恐怖片免疫的人可能没用...我从来不会流汗囧 10/30 12:19
4F：推 p7115:我从来不相信英国研究之类的 跟明民书房可信度一样高 10/30 15:58
5F：→ gsuper:恐怖片伤害胰脏 10/30 16:17
6F：推 k209:不愧是英国研究 10/30 21:43