1.对象：女 30岁 2.地点：台北市 万华 中正/新北市 永和 运动中心游泳池/健身中心 3.科目：游泳为主（肌肉维持训练为辅） 4.上课时间：平日11:00-16:00、19:00-21:00 5.自己的才艺: 日文教学 6.条件： 游泳-＞对於教旱鸭子有耐心、有教学经验的人（自由式/蛙式皆可） 肌肉维持重训-＞对於重训姿势正确度有教学经验的人 ※希望是从永和过去捷运路程30分钟内的地方 7.联络方式： 站内信，来信请附简介、邻近捷运站、教学经验。 8.附注： 本身目前也是日文家教，曾於日本生活多年并具备N1合格证书。可以替交换的人客制化你 的课程。提供基础50音~N3日文 及 旅游会话等课程。 我以前有运动习惯，但去年姿势不对肌肉受伤过，复健了很久，最近想用游泳来复健，偏 偏游得很烂，希望能重头学起。 重训部分是希望有人可以帮忙调整姿势跟强度、建立菜单。 ---- 如使用者对於本篇文章想回覆者，请记得按M，回覆至作者信箱 误发至板上三天内有权自行删除一次，再犯者水桶两周。 --

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