作者jenyen714 (谢哥)
看板HisSoftBall
标题[+练球] 8/27~9/7
时间Thu Aug 23 22:43:26 2012
先说在前头,这文有点越权XD
当我约大家练球吧。
这两周练球又即将告一个段落,看起来是该休息一下子,
但这两周的量并不比之前那次来的高,也比较像是维持球感的练球。
我想我们距离史学盃越来越近,持续地维持球感,是个比较好的方法,
持续的练球,如有学弟妹要来看,也不必另外再约。
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休息几天之後就可以继续开张。
8/27-9/7之间就该进行练球,
这一小段时间,除了基本的练习外,
针对个人的第一守备位置进行补强。
当然如二阶训练没有来的人,要来找回球感是极佳选择。
每次练球时间只要两小时,但是请注意!
这既然是我约大家练球,当然就是要准时到,
不要给我迟到,不然就不要来了。
练球两个小时半,包含热身时间。
故需要热身时间较长者,抓准自己的时间进行热身。
我可以的时间:
8/28、29、30
9/5、6、7
练习时间:早上8:00-10:30
地点:第一周台大棒垒场
第二周景美河堤
雨备方案:旧体室内训练。
大新庄。
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另外,我这两周与信璁还是会加练(6:30开始),如果起得来(或住学校),
愿意帮我个忙的人,欢迎七点前来接个球,少部分时间会换人接球。
(基本上有约练球的时间,都会进行加练,除非特殊原因才取消)
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※ 编辑: jenyen714 来自: 140.112.218.115 (08/23 22:44)