作者Defenestrate (Defenestration)
看板HisSoftBall
标题[练球] 二阶寒训 day 1
时间Wed Feb 8 19:08:01 2012
明天天气推估还是与今天大致相同
场地应该也乾不了
是故明天早上九点在旧体前集合
预计内容：
跑操场（视天气状况而定）、日式体能训练、拉筋
以上练习内容结束後再视大家体能状况决定是否增加小额练习
请记得保暖、携带水与毛巾，
以上内容看似轻松但其实做起来会消耗一定程度的体力，
大家有个心理准备（？）
以上，有任何问题、请假者请推文
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 101.3.3.27
1F：推 slhangc:日式体能训练XD 02/08 19:32
2F：推 ihero:明天不会去。有事 02/08 22:46
3F：推 kohoccm2002:请假 有其他训练 02/08 22:59
4F：推 pingu9999999:会到! 02/08 23:23