作者Siddhartha94 (曾经‧疯)
看板HisSoftBall
标题[闲聊] 关於打击
时间Thu Nov 5 22:49:05 2009
今天跟各位新加入的夥伴们稍微聊了一下打击的相关问题,
因为我今天无法全力挥棒给大家看,
加上大家可能还不熟悉打击的整体姿势...
所以我就把陈金锋的打击影片放到板上给大家看:
https://www.youtube.com/watch?v=lBwYxM2V9og&fmt=18
这是锋哥某次全垒打的慢速镜头,
请大家从1:37这个部分开始看。
注意喔,锋哥的前脚一往前踏到地面的那一刻,
他的挥棒就同时启动了。
这个镜头捕捉的下半身转动可说是锋哥打击的招牌动作,
所谓打击教科书正是如此。
大家可以看到,锋哥的前脚在打到球的那一刻有封住,
也就是把身体的力量集中在这个点上爆发出来,
在前脚封住的这一刻,棒子也刚好打到球。
而且,虽然脚步往前踏,但身体重心却良好地保持在中间。
用身体带动球棒的挥击,这是很完善的打击动作。
上半身的挥棒机制其实也很重要,
不过我想这篇文章就先讲下半身的部分。
任何运动都有所谓的基本功,如果谈棒垒球的打击,
那麽下半身的旋转就是基本功。
之後大家在打网跟空挥的时候,请特别注意自己的下半身。
现阶段先让自己两脚的旋转可以顺畅并站稳即可,
但是要慢慢地让自己把脚步的旋转跟棒子打到球的时间同步,
这是大家可以先自己做的部分。
如果有空挥的话,记得要随时请学长们帮自己看动作唷~
队上的学长人都很好,很乐意指导大家的~
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另外,大家也可以自己找一个喜欢的球员,
(记得找打击很凶猛的)
拿他挥棒的连续动作当成楷模,
慢慢学习他的挥棒动作,这样对自己也会很有帮助喔~
大家加油~
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你笑着 对我不发一语
我却觉得
为此 我已等候多时
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