※ [本文转录自 Softball 看板] 作者: mnbvcxz98167 () 看板: Softball 标题: Re: [问题] 请问一个投手的心理素质 时间: Mon Jul 10 11:11:15 2006 ※ 引述《ncuandy (我随风而来乘风而去)》之铭言： : 一场比赛(慢垒)的投手 : 需要怎样的心理素质(只是喂好球亦或是投边边角角的坏球) : 我们这届有大一的当投手 : 我教的很不好 : 他的动作都是很不协调 : 好球率也是偏低 : 他说是因为都是边边角角的坏球他们不打 : 我说你就是投好球就好 : 他说控不到精准的好球袋 : 我要怎摸教他 : 或是他只能当队上的喂球机 : 上不了场面...... : 在此先感谢众版友们的帮忙 我也是当投手 一开始练的时候也是投得比较不好 不过一开始学长就是要求先练习把球投进好球带 一直投不进好球带的结果就是会有很多保送 保送的话就连守备机会也没有 给甜球给对方打对方也未必打得好 况且打出去还有後面的队友帮你守备 学生球队有很多大局都是因为保送开始的 丢个一两个保送 再加上一支安打 回传的失误 丢个一两分 如果没有保送 只有一支安打 了不起对方在垒包上 也不太会失分 我觉得避免保送是很重要的原则 要投边边角角可以 但要投得进去 投不进去就只是让人等保送而已 一直投保送 守备都冷掉了~~ 投球的心态就是尽量不要保送 相信队友 如果对方打者不积极 就先抢好球数 如果控球不好 2好2坏就要投好球率最高的球 不要想投到2好3坏再投好球 这样心理压力会很大 -------------------------------------------------------------------------- 我刚开始练投球是一周练4天 一天50球 先练习不要投歪(手指 手腕 手臂的控制) 再练习把球投到正确的距离(力道的控制) 因为如果球一开始就很歪 那打者很容易就看出来是坏球 就不打了 但是如果球可以投到不会歪太多 距离差一点有时候打者还是会挥棒的 建议是请他先练习把球投在红中的位置 然後等到有5成左右的好球率时 把投球的高度再提高 高度提高到2层楼半时就有点不太好打了 等到有高度有有准度时(好球率至少7成) 就开始练习投内外角 关键就是手臂出手的角度 这个要投手自己拿捏 应该每个人都有不同的理解 如果内外角也有准度了 就可以开始练习投出不同到度的好球 配合内外角 就算不错了 其实我想除非是运动细胞不好 要不然手感在不断的练习下可以练出来的 至於投球动作 我的建议是试着用投手最流畅的动作来投 以流畅为主 腕力还漫重要的 所以建议投手要练手腕 我大一下开始练投手 大二上开始投比赛 到大二下算是主力 现在是大三~~ 好球率是投手的第一要求(我认为啦~~) 没有好球率其他的也不用说了 --

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