我有一次跟格右讲:"比赛真是全靠一股气啊..." 结果格右回答我:"赛啦!一股气!" -- 一直以来 都在学习和揣摩 其实我常觉得技术的东西 会的人所能告诉不会的人的 顶多是"你做对了 会有什麽样的感觉" 却不是 "怎麽作才会对" 就好比扣手腕 你有一天扣出来了 自然会知道那是什麽感觉 在这之前 叫你要扣手腕 是谁也扣不出来 但是实际上作出来的人是怎样练出来的呢? 一部份是天生的 另一部份是肯挑战自己的原始动作 跟大家分享一下我学动作的心得 1.要改善动作 首先就是只作那个动作 好比扣手腕 首先 你就握着球 然後把手腕扣出去 把球放出 就这麽简单 球会乱跑? 废话!! 你以为扣手腕这麽简单吗 又不是漫画 注意!!! 你先扣几次手腕 "然後"身体再试着配合这个动作 千万不要"在自己的动作中 加入要改的动作" 因为 2.你不可能在原始的balance上 改善你的缺点 成功的改动作一开始会有一种感觉: "这样挥的动球棒吗?" "这样丢的出去吗?" "这样有办法作出下一个动作吗?" 这表示你的balance正在改变 如果你没有这种感觉 坦白说你只是在改变你动作的"样子" 它的本质没有改变 你没有使用到的部份 还是没有使用到 3.改动作一次只能改一个地方 因为我们不是天才 -- 冠廷 "追"外野滚地球和飞球都一样 不要想在"身体追不上的时候"伸手想把球截下来 那是"不可能"做到的! 肚脐 -- 陈霆 球碰到手套却接不进去有很多原因 我想建智説的集中力也是一个 但是我觉得 你的接球本身真正掌握住球的就不多 凭球感的倒不少 我守自由也常因为分心注意 场上情况而神经紧绷而想赶快接球而用球感接球而失误 也许你也是 分享给你知道 -- 康力中 习惯是实力的一部份 因为它代表你危急紧张时的表现 请把你极端的侧身接球当成你守备的缺点 正视它 -- 建智 订新的目标是维持现有好状况的好办法 守成不易莫徒务近功 --

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