今天大家讨论了一下，以後的星期六练球，以下方式进行， 有问题或今天没有参与讨论的快提出来呦。 以後的星期六，我会带东谚跟陈霆去男垒队当练习生， 剩下的人八点集合，跑步，去重训室做重训，要有三小时， 冠廷，大家去重训的时候务必严格点要求，练球的时间压的少， 目的就是能提高他的质，也打好大家的基础，要严格要求，否则我就拉全队都来 男垒队练习，嗯嗯。 再者，就是平常大家的自主训练，想变强的这样是最快的，团练的时间有限， 也没办法一个一个的去盯每个人的缺点（现在希望能做到） 三三两两去打网，去练守备都很有用，嗯，别忘了这点。 -- 以往星期六的练球总是有点不紮实，而且还要辛苦的占场，这一个月先实验看看， 至少去男垒队的三个一定有操到，剩下的就自我要求了。 --

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