只好重po了 大家最近看转播时，在兄弟的球员脸上看到了什麽样的表情呢？ 昨天，我在场下看到了一样的表情。大家很明显的放不开。 当然，我们当中的每一个都有很大的进步空间，我们的跑垒可以再快一点， power可以再强一点、打击可以再准确一点、防守上个人动作和默契也可以再加强， 不过我真的觉得我们输球在很大的程度上是心理因素。 使我们65分的身手只展现了45分的水准。这才是我们输得最冤的地方。 在系垒三年来，我有些经验想跟大家分享。我觉得打球就像人生一样。 首先，要快乐。 打球不要愁眉苦脸的。我们需要在平常多多练习，储存实力。 一旦上到了战场，就要充满自信。千万不要有希望球不要打过来的这种想法。 如果你有这种想法，那球一打过来，十球有九球会失误。 担心自己不够好，是很好的一种心态，因为只有这样想才会有进步， 不过一旦在比赛中，在战场上，千万不能有这种心态。 当然我们每个人都有缺点，也都有我们的罩门，不过如果我们在比赛中一直想这些， 只会越想越糟。 上了球场，那我们唯一能做的，不是想我们的缺点，而是将我们最好的一面呈现出来。 常常很多人会觉得我很奇怪，为什麽一直扑球。 那是因为我知道我的速度慢，反应慢、守备范围小。所以我用扑的来扩大自己的极限， 有时候常常没扑到(其实是没扑到的机率比较大)，不过有时还是会有意想不到的结果。 也有时可以激励大家的士气。更重要的，是让我的队友知道:I have done my best. 比赛的时候一定要充满自信，至少在心里，那股气势不能被压下去。 其次，你要知道你要的是什麽。 打击切忌三心二意。挥棒一定要果决明快。要找到自己擅长的击球点， 定出一个范围，除非是已经两好球了，否则除非球掉进那个范围不要挥棒。 从投手将球投出的那一刻起就要紧盯着球，同时在动作上或心态上都要做好攻击的准备。 一旦球将要掉进你所设定的范围，便开始出棒。不要等到球掉进好球带了才匆匆出棒。 真的，挥棒一定要果决，一定要设定自己擅长的击球点来击球。垒球这麽大颗， 又飞得这麽慢，一定打得出去的。 记得小时候常常用两种东西来当棒球打，一个是橡皮擦，另一个是乒乓球。 如果这两种球都三振不了你，那我想垒球一定也是打得到的，至少我以前就很少被三振。 还有包括打击姿势，也不要乱动！千万不要随便让你的打击姿势走样。对着镜子多挥， 不用拿球棒也可以挥，看看自己的姿势。注意重心的转移，注意前臂是否夹紧， 注意腰的转动和手臂挥棒动作的配合。让正确的击球动作成为你自然而然的反射动作。 等你找到你要的姿势後，不要轻易的改变它。 最後，要努力。这可以分两个层面来谈， 首先，就是要努力练球。储备自己的实力。 再来，就是要「积极」。 追球要积极。打击要积极，跑垒要积极。有时候等保送也是一种积极的表现， 但是不能盲目的等，也不能等的太明显，也不要等的完全失去打击的企图心。 我觉得我们球队有时候等保送等到失去打击的企图心或感觉了。 防守要积极，有时候漏了一下，不要沮丧，搞不好还有机会。 就算这球是一定杀不到对手的，但如果对手发生问题有了失误， 我们也不要客气，就杀下去就是了。 跑垒也要积极。就算必死的球也要尽量跑，如果对手失误了，我们拿分数也不要手软。 一旦在场上积极，整支球队在比赛时就会有加倍的精神。 一旦在场上积极，对手不论是防守或进攻都会大感压力。 如果我们能带给对手更大的压迫感，对手的失误就会增加。我们的胜算就更大。 我爱大家，我也爱这支球队，我也爱打垒球。 本来这学期想专注於功课和教会的事情上的，本来想淡出球队的。 但正如小倩说的，我实在是做不到。我太爱打球了。 --

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