作者Mrxxx (我是格右)
看板HisSoftBall
标题[建议] 暑假练习事宜
时间Fri Jun 21 19:12:52 2002
那些练球项目基本上是在下学期开始练，下周还不打算实施。
暑假大家各分东西，我想各人就练自己的基本动作吧。
建议是：每天练习跑步、仰卧起坐、伏地挺身等，然後视情况慢慢增加，
但是不要太逞强，受伤就不好了。
希望大家暑假玩的愉快！！
开学後，在周一到周五，我会实施：在5：10後，练一些基本动作。
也希望大家在以後都能认认真真练习，快快乐乐打球。
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读书是快乐的，
打球也是快乐的，
认真练习更是快乐的，
我们是快乐系垒！
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