在检讨史学盃时，我已经写了一篇“论文”（其实坦白说我不太有信心是否大家有看得完 ），今天这篇心得文会尽量控制篇幅。 今年个人与团队有没有进步或斩获？我想从这个问题开始谈起，重点会放在个人。 先砍个人。 第一，今年我体重明显比去年提升不少，虽然暑训都参加了，暑假也天天去游泳，但却有 反效果。我不知道这是否影响我在练球和比赛上的表现，但总是不佳，或许更精实一点， 可能有机会更进步？因此，我下个球季之前与展开之後，我的目标是将体重往下降至少10 公斤，理想15公斤。说到做到，没做到，丢东湖。我目前105公斤。这是我展望明年的目 标之1。 为了此，我想光是球队体训是不够的，这部份我得以自我训练的方式来进行。 第二，在打击方面，我没看过纪录，但我晓得我并没有达成去年设定的目标：改善前倾的 恶习（连教职的球员都一直跟我讲这个问题）。今年虽然看起来比较能够忍住挥击浅的坏 球，但整体而言，仍然有前倾的问题，造成时常没抓到球点，打成投手前滚地球，或者界 外高飞球。虽然感觉似乎打击或上垒都比去年菜鸟年进步，从史学盃开始，队长也开始把 我的棒次往前移，我把这样的棒次调整视作一种荣誉，一种成绩单，更是一种责任。为此 ，继续进步仍有必要。所以，来年的重点目标仍是：继续改善前倾的毛病。 不过如何改善？不晓得前辈们是否有具体良方，除了打网之外。 第三，仍是打击，本年各种盃赛，我印象中好像有一次挥空棒三振的纪录，但那却是暴露 我的打击缺点，也是本队的打击缺点之一，就是很高很高很稳的高球。这在季後赛後检讨 已经提过，这次再次提出来提醒给明年的队长与副队长，或可列入球队练球时的重点项目 之一，除了打网之外。 第四，守备。今年不同盃赛，我守过三个位置，捕手，自由手，二垒手。每个位置都有改 进的空间。站捕手时，有时会变成观众，没有往本垒板方向站，造成外野手或转接时传球 无法直传本垒板上，这点我会谨记在心。我自觉最大的优点是，我会用生命尽量去把球档 起来，如果无法顺利直接接到，当然传飞的除外罗。在自由手位置上，我感觉还不错，但 补位习惯要建立（尤其偶尔会忘记二垒手方向的补位），对於会往我後方飞去的高飞球判 断仍要加强。二垒手，其实是我最喜欢的位置，但以我目前的体重，我深深知道我并不适 任，上场比赛时，总是维持气喘吁吁的状态，完全用意志力在撑，或许等我成功减重之後 ，才有可能胜任这个虽然不一定常有球守，但必须持续来回跑动的位置。士骅小心，我会 回来跟你竞争这个位置....XDDDD。 第五，其实是抱怨。我感到很“看”....为什麽北历盃开始教职员不能打了？是否有申诉 的管道或可能？总感觉这会延烧到史学盃。 砍向团队（史学盃检讨文已提部份尽量不再重覆） 第一，球队的纪律，今年在英明的队长与副队长的领导与紧迫盯人之下，整体看起来确实 有进步，虽在期末有点故态复萌迹象，但整体趋势上，所有队员总能够尽量避免练球迟到 或无故未到。行动表现出心态，就这点而言，算是进步，希望继续维持。同时要提醒大家 ，准时其实也是一种尊敬队友的表现，如果你能这样想更好，不要让队长或副队长老是追 着你问起床没？在哪里？ 补上一枪。 我必须老实说，在这整体进步的背後，学长们的表现其实是略逊於新进的学弟们.....真 是优喜参半的矛盾。这就联系到第二点。 第二，今年球队其实有一项不错的收获，至少在练球上，姑且不论球技是否精进（而这多 少还得看长期的效果），新进球员在练球上的认真与企图心，特别是士骅与俞皓。虽然很 多部份待学习，但愿意认真和勤练的态度，连我看到眼里都会要加紧脚步，免得被干掉了 ，失去先发的可能性。我想这种好的化学效应，对球队而言是一项珍宝。 第三，我呼吁大家要向守诠学习。练球方面，不用说了。相信大家都常看到他揪团自我训 练，这种自我要求的精神值得大家学习，不需解释。 第四，再次提醒战力问题。本球队内野爆炸，外野缺缺（考虑即将陆续毕业的学长们）， 来年不管个人或球队都应作适当反映与调整。我从来没想过去守外野，但我现在开始会拨 时间去练外野，以便不时之需。 第五，球队打击仍须加强，尤其面对稳定准确的高球投手。多练习打网，还要多练习高球 的判断与挥击。针对此，前辈或有更好建议。 第六，也是最後一点，我从来没说过。为了不让系队活动影响你的生活，或者让生活中其 他事物影响到系队活动，我建议大家可以将练球和比赛和体训等视为你自己“生活中既定 的一部份”，而且此一部份是你自己的选择。在这个生活中，你有许许多多的事情要进行 ，系队活动和其他事情“也是”其中同等重要的一项。换言之，你在实际安排时间计画时 ，你要想办法把每项工作作适当地安排，然後都不会开天窗，有必要甚至要有所牺牲（人 生就是得选择和牺牲）。我很有把握的说，队上没有人比我忙，但我没开过天窗，生活其 他，或者球队，都没有。当然这其中还牵涉到意志力的培养，关於这个，今天暂且不说了 ，以後还有谈资。 讲这样似乎仍然过於抽象，具体讲，就是你都知道何日何时要练球，何日何时要体训，大 致何时要盃赛等等其他，所以很多事情或行程其实都可以早做调整。这样，你可以妥当正 常进行其他事务，也同时可以顺顺利利尽量参与团队活动。 不要误会了，这一点关於时间管理，不是为了系队而已，也是为了你生活中其他重要的部 份。 把系队当作生活中的“一部份”，不只是为了系队更好，球技更好，成绩更好，同时可以 从参与系队的过程中学习到球场之外的事情：尊重，纪律，计画，牺牲，效率，意志力。 你在球场上可以，在其他事物上就可以，在未来漫长的人生更是可以！ 与鲨鱼们共勉之～～～ 东华鲨鱼#26 --

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